- 2017-01-02 40岁女人养生要注意什么
- 摘要：40岁女人养生，在40岁后是女性逐渐走向衰老的开始，精力会慢慢减弱，而面临的家庭压力也更加繁重，所以必须相当注重保养身心。准确的养生应从“饮水”开始。一天喝8杯水是基本的，但不要认为喝水是一项任务，准确算好喝水的时间，时刻的补水才是对的。起床后要喝一杯水可以清理肠胃，清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机。；停经后可以谨慎考虑激素替代法，应有专科医生指导，定期检测。要避免高胆固醇，稳定血压；坚持锻炼身体，保持健康体重。 ……查看全文»
- 2015-05-18 40+女人养生 多吃这四种食物
- 摘要：人到中年万事忙，尤其是女性，上有双亲要照顾，下有孩子要抚养，加上此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，许多中年女性都感到疲惫不堪，脸色灰暗，身材臃肿。其实要想美丽也不难，合理的饮食调养就可以让你恢复活力。 ……查看全文»
- 2016-04-26 40女人养生要注意什么？
- 摘要：40女人养生，养生不单是对饮食调补有研究，而且它更加侧重的是执行一种生活习惯。40岁之身体有些部分会有所改变，而卵巢在40岁多渐渐会停止产生雌激素，都最后月经停止。正常的话，40岁以后眼睛视力不会跟以前一样，多少会有些模糊，也就是我们通常所说的“老花眼”；然后听力也会大大下降。所以应该把养生之道当做生活的重中之重。运动和锻炼也是养生的一方面，能带给你充沛的精力，而从喝茶、泡脚也是特别好一个疗程，调节人体五脏六腑，使气色红润，身体健康。 ……查看全文»
- 2017-01-02 50岁女人养生重点是什么？
- 摘要：50岁女人养生要注意什么呢？在女性进入更年期的那一刻，你的骨密度就已经开始快速流失，这会让你遭遇更高的骨质疏松的风险。所以日常饮食中，一定要注意补充钙元素。而且，女人随着年龄的增长，皮肤会变得越来越干燥，失去弹性，所以在选择护理产品时要选择油质化妆品。重要的是，也是要注意补水。同时避免紫外线长时间照射、避免喝咖啡、吃过辣的食物，这样可以减缓皱纹的生成。要加强运动，做到身心健康，这样才是真正的养生。 ……查看全文»
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女人养生养颜经谁对养生有心得体会啊，
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平...[详细]
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女人养生养颜经谁对养生有心得体会啊，
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平...[详细]
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40岁女人养生每天必吃什么？
你好，根据你的简单询问，40岁的女性属于中年期，身体状况以及女性方面的雌激素水平都会比以前有不同程度的衰落，如果保养得不好，容易出现气血不足和内分泌失调，还会引起毕竟和提前绝经的情...[详细]
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40岁女人养生每天必吃什么？
你好，40岁左右的女人养生可以多吃一些蛋白类的食物，如海鲜、鱼类、牛奶等都是可以吃的，有助于皮肤的保养。一定要避免油腻性食物的摄入，多吃一些水果蔬菜，有条件的话也可以适当的进行一些...[详细]
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40岁女人生二胎
你好，40岁怀2胎是比较危险的，因为随着女性的年龄增大，那卵巢功能会下降的，所以容易出现怀孕早期流产或者出现胚胎发育畸形的风险，建议应该多注意休息，放松情绪，看一下分泌物的变化即可...[详细]
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40岁女人生二胎
40岁女人生二胎有点晚。女性最佳生育年龄为23~30岁，女性年龄超过35岁，卵巢功能逐渐衰退，卵子质量下降。怀孕后胎儿畸形发生率增高，母亲患妊高症糖尿病几率加大。此期怀孕期间要及时...[详细]
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40岁女人卵巢如何保养
40岁女人保养卵巢，可以多吃一些含有雌激素的食物，尽量减少宫腔内的操作，比如避免做人流手术。平时多做一些有氧的运动，可以提高免疫力，对卵巢也是有保护作用的。尽量减少服用紧急避孕药的...[详细]
