- 2010-08-03 12种吃了不发胖的零食
- 摘要： 对于贪嘴的MM来说，减肥带来的最大困扰莫过于要少吃零食了。一般认为，减肥的第一大忌就是零食，因此不少人被迫忍痛割爱，放下曾经不离口的薯片、糖果和巧克力——如果可以吃了零食也不发胖该多好！ ……查看全文»
- 2010-03-16 会吃零食解馋不发胖
- 摘要： 想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑，怎么办？其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学会合理吃零食就可以了。关于零食的误区，以下五点你可以注意了。 ……查看全文»
- 2014-04-21 狂吃不发胖 8个低卡减肥零食
- 摘要：每天吃什么好？想吃又怕胖，真是愁人，让很多爱美食的MM不知道该如何是好，那么我们该怎么办呢？不用担心，下面小编就为大家介绍8个低卡减肥零食，所有MM都希望可以一边吃一边瘦，不但满足了自己的食欲还能瘦下来，小编推荐八大低卡低脂低热量零食，消脂甩肉塑身边吃边瘦，绝对不会出现越吃越胖的情况哦，只要你严格控制了。 ……查看全文»
- 2010-05-21 狂吃零食不发胖小tips(图)
- 摘要：其实很多MM并不是生来就是肥胖的但是由于后天难以抗拒零食的诱惑，狂吃导致了脂肪堆积。想要让馋嘴的MM改变吃零食的习惯那实在太残忍也太难了，那么有没有什么办法能够让她们在狂吃零食的同时还能够减肥呢。 ……查看全文»
- 问答
-
什么零食吃了不发胖？
- 问答
-
吃什么东西零食不发胖
健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、...[详细]
- 问答
-
解馋又不发胖的零食有什么的呢？怀孕之后也是偶尔想吃点零食的...
在怀孕期间尽量是少吃一些零食吧，你最好是多吃些水果呀，或者说吃一些坚果类的可以多吃一些活核桃啊！在怀孕期间吃一些核桃对胎儿大脑的发育是有好处的。[详细]
- 问答
-
请问吃零食会不会发胖？
你好，一般适量是不会有什么问题的，但还有注意运动哦[详细]
- 问答
-
吃什么零食不会发胖啊?
水果,绿色的蔬菜类食物,这些食物含有的热量一般是低的,甜点类的零食,不建议食用,因为这些食物往往含有高热量,在正常餐后,餐间食用,往往都是多余的能量,一般不能消耗就变成脂肪了,好多...[详细]
- 问答
-
什么时间吃零食不会发胖？
科学地吃零食是不会长胖的，首先要控制食量，不能贪吃；其次要合理安排吃零食的时间，如上午九点、十点和下午三点、四点适量吃些零食，既能防止饥饿，又能增加营养[详细]
- 问答
-
吃什么零食不会发胖啊?
您好买考虑您的情况，可以吃些水果：苹果，火龙果，草莓，圣女果，菠萝，饼干的话：无蔗糖苏打饼干，纤维粗粮饼，全麦面包， 奶制品类的话喝低脂酸奶，脱脂牛奶。祝您健康。[详细]
- 问答
-
吃什么零食不会发胖?
你好，和种类无关，任何食物吃多了都会长胖的。科学地吃零食是不会长胖的，首先要控制食量，不能贪吃；其次要合理安排吃零食的时间，如上午九点、十点和下午三点、四点适量吃些零食，既能防止饥...[详细]
