- 2011-06-07 3道鸡蛋刮油减肥食谱DIY
- 摘要：蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。 ……查看全文»
- 2016-03-30 春季减肥必吃8大刮油食物
- 摘要：春季是万物生长的好季节，吃货们肯定不想因为美食，造就了肥肉的滋长，那么下面的八种健康食物可以推荐下，食疗的功效不容小觑，十全十美好身材可等着你们哟！ ……查看全文»
- 2016-07-01 糙米的减肥功效 5款糙米粥刮油甩脂超减肥
- 摘要：糙米是一种十分常见的谷类，它含有丰富的膳食纤维，是餐桌上常见的一个主食，有很好的饱腹作用。但是很多人不知道的是它还有减肥的功效，那么吃糙米为什么可以减肥呢？糙米的减肥功效从何说来？ ……查看全文»
- 2011-12-22 年末聚餐多 8款减肥茶消脂刮油
- 摘要：节日期间的大油大肉已经让你快要想吐？正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累，肥胖更加严重了？别着急，有了我们为你介绍的喝茶减肥方法，消除节后肥胖，自制减肥茶，配合清淡食物一起摄取，大吃大喝也不怕。 ……查看全文»
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我想减肥，吃什么食物最能刮油？
可以吃些青瓜、山楂、苹果、醋、木瓜、酸梅汤等等，正餐的时候可适当减少淀粉类的摄入。除了饮食上注意，也希望你能加强运动，令全身肌肉更紧实。[详细]
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刮痧能减肥吗用什么油刮减肥效果好
你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻...[详细]
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我想减肥，吃什么食物最能刮油？
您好，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步...[详细]
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觉得运动减肥速度比较慢,就用了三参刮油汤...
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。[详细]
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用刮痧板刮穴位减肥,最多一个穴位能刮多少
以下方法被证明是最为科学有效的减肥方法：1.每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松。2.每天跳10--15分钟的健美操。3.把你的零食全部换成水果，每天最少8杯水...[详细]
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刮痧减肥怎么刮效果好？
刮痧减肥就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，其力度要适中，每天刮1-2次，若按力大，刮拭时间长，必须涂刮痧油保护皮肤。肥胖的局部可经常刮拭，促其被动运动，加强新陈代谢，消除局部的水分和...[详细]
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橄榄油怎么减肥
早起空腹喝一汤匙橄榄油。减肥一般是减腰腹和大小腿，脚洗浴后涂抹这些部位 具体：洗净后热水浸泡身体，待毛孔舒展以后，用干毛巾沾干自己，注意不要用擦的方式，用沾的方式吸干身上的水分，...[详细]
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排油素真的能减肥吗
排油素不可以减肥， 其效果取决于体质以及生活规律，对人体危害不小， 建议控制饮食增加运动进行调节， 建议饮食清淡有营养，不要偏食，合理搭配膳食，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及...[详细]
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减肥精油有依赖性吗
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮，多吃水果蔬菜。健康减肥...[详细]
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韩熙瘦腿精油能减肥吗
对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减...[详细]
