- 2016-02-20 女性缺铁危害大 补铁吃什么好
- 摘要：女性缺铁的危害是很大的，甚至会造成不孕不育的发生。因此，如果出现了缺铁的现象就要及时的进行补铁，避免影响到我们的健康。今天，就来一起看看女性补铁吃什么吧。 ……查看全文»
- 2016-08-02 女性补铁吃什么好？青春期女孩补铁的饮食方案
- 摘要：在青春期的女孩应该要根据实际情况来适量的补铁，尤其是在经期前后，这样对女生的健康是有很大帮助的。在这里，为青春期女孩总结一下补铁应该怎么吃，吃些什么好，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2014-04-18 宝宝补铁吃什么？补铁食谱给宝宝轮流吃
- 摘要：婴幼儿时期是宝宝生长发育最快的时期，需要丰富的营养物质，铁质需求量相对较多。倘若这个时候缺铁，宝宝容易出现反应迟钝，偏食，性格孤僻，夜间不安这类症状。专家认为，要预防宝宝出现缺铁性贫血，就应该给宝宝选择含铁量丰富的食物。那么，宝宝吃什么补铁效果好呢？以下多铁食谱，妈妈们不妨经常、轮流地给宝宝食用。婴幼儿营养 ……查看全文»
- 2014-11-11 吃什么补铁？4类女性最宜吃动物血
- 摘要：吃动物血确实可以补血，同时还可补铁。但这不是所谓“以形补形”。猪血、鸭血为比较常见的动物血，它们富含蛋白质、锌、铁、维生素B2以及食用价值较高的三价铁等营养成分，很容易被人体消化吸收，从而起到补血、补铁的功效。 ……查看全文»
- 问答
-
孕妇补铁吃什么铁剂？
你好，怀孕期间贫血是是正常现象，不用太紧张，饮食上要多补铁。很多孕妇在怀孕期间，是由于胎儿发育铁需求增多引起的。贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。...[详细]
- 问答
-
孕妇补铁补镁吃什么
第六、补锰宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜。 第七、补铁宜多食芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等。 第八、补镁宜多食香蕉、香菜、小麦、菠萝、花生、...[详细]
- 问答
-
【孕妇补铁】孕妇补铁吃什么产品
补铁最好的途径是通过饮食，含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、豆类等。[详细]
- 问答
-
孕妇补铁,吃什么补铁的药较好?
你好，孕妇要是想补铁的话最好是不要吃药，靠食疗是最安全的，食用一些含铁质丰富的食品如动物内脏、蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等。[详细]
- 问答
-
缺铁性贫血吃什么补血?
你好，缺铁性贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。女性常见的为月经、子宫失血导致的铁质流失而贫血。改善平时的饮食，补充足够的营养，可以服用含有阿...[详细]
- 问答
-
缺铁性贫血食补吃什么
你好：贫血一般是营养不良引起的，进而因缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血。易吃寒铁多的食物为主，如菠菜，红枣，豆类等食品。[详细]
- 问答
-
缺铁性贫血食补吃什么
您现在如果确诊是缺铁性贫血的话，这个情况还是最好采用药物进行治疗的，可以吃一下硫酸亚铁片，配合维生素c进行治疗的。食物方面的话，应该多吃一些动物的肝脏，可以多吃一些木耳，菠菜，蛋黄...[详细]
- 问答
-
怀孕吃什么补铁
您好，可以适当多吃红枣、枸杞和动物血液等。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有...[详细]
