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孕妇饮食与健康
你好,孕妇饮食时应当注意均衡,避免偏食,挑食,多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物,比如当季的蔬菜水果以及鸡蛋,大虾,排骨鱼等食物营养均衡,可以缓解早孕反应,同时还可以预防妊娠期合并...[详细]
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孕妇饮食注意
你好,孕早期饮食:1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。2:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 3:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。4:在孕早期...[详细]
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孕妇饮食与健康
你吃的这些东西都是没有营养的,不建议长期吃孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意,怀孕期间...[详细]