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压力过大怎么办
1、泡个热水浴在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。2、放一些冰块在你的头上这是一种最为快捷的消除头痛和减...[详细]
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怎样缓解过大的精神压力？
可用中药龟龙脑康调理，平时多运动，多交朋友，少上网。[详细]
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精神压力过大,怎么办?
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理[详细]
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精神压力、工作压力、生活压力过大、很多时
从你描述的情况看，你可能因为各种压力导致产生了抑郁情绪。鉴于这种情况，建议你找心理咨询师做做心理辅导。[详细]
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学习压力过大，会影响
影响.但是注意锻炼身体和睡眠后就不影响了.[详细]
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压力过大！！精神紧张
你好！要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并...[详细]
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