- 2016-03-08 饭后吃山楂可以减肥吗
- 摘要： 用山楂煎汤代茶是很多减肥人士使用的减脂降脂方法。但是山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，所以山楂不宜空腹食用。那么，饭后吃山楂可以减肥吗？下面我们一起来了解一下。 ……查看全文»
- 2010-09-29 饭后减肥是黄道？饮食有禁忌
- 摘要： 之前网友们都议论着是饭前减肥还是饭后减肥，然而饭后减肥才是黄道！但是也有饮食禁忌喔～～ ……查看全文»
- 2015-12-31 饭后减肥应吃5种水果
- 摘要：饮食减肥应该吃什么呢？想要减肥就要合理安排日常饮食，这样才能起到减肥的作用。今天，要为大家总结的是饭后吃哪些水果可以帮助减肥，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2011-07-27 饭后做减肥运动很要命
- 摘要： 首先是饭后的一段时间应避免运动。因为饭后运动会： ……查看全文»
- 问答
-
饭后减肥
饭前减肥好，还是饭后减肥好呢？一天当中什么时候减肥效果会更好呢？英国科学家对减肥进行了一项研究。英国科学家发现，饭后锻炼减肥能促进人体产生抑制食欲的激素，有助于减肥。实验显示，这些...[详细]
- 问答
-
饭后喝茶好吗？能减肥吗？
不宜立即喝茶，20分钟后可以，对减肥应该没什么作用吧饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人...[详细]
- 问答
-
饭后吃苹果能减肥吗
您好：饭前吃好。如果饭后吃要隔一段时间再吃。随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，...[详细]
- 问答
-
饭后喝普洱茶减肥吗
普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚,叶绿素,维生素C等多种有效成分综合作用形成的.二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用,...[详细]
- 问答
-
饭后吃水果减肥吗
您好，饭后吃水果没有明确的减肥作用，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还...[详细]
- 问答
-
饭后喝醋能减肥吗
应该不可以吧，那是助消化的，而且伤胃，饭前喝两杯水，胃的空间就减少了，就可以让自己少吃一点，早中晚转呼啦圈三分钟，多做仰卧起坐，我试过，一星期减掉3、4斤左右，最重要的一点是：少贪...[详细]
- 问答
-
饭后喝醋能减肥吗
你好，饭后喝醋，可以加快我们身体肠胃的蠕动，加快我们身体的消化能力，达到减肥瘦身的效果，有一项研究表明，肥胖者在12周内，每天喝下含15-30毫升的醋的饮料，结果发现，和完全不喝含...[详细]
- 问答
-
饭后吃苹果可以减肥吗？
你好，减肥晚上最好吃点饭，然后饭后一个小时左右再吃苹果比较好，这样苹果含有的膳食纤维会把吃的食物给消化出来，多吃一些蔬菜，豆制品类食物，低脂肪的食物对人体有减肥的作用，如果晚上只是...[详细]
