- 2017-07-10 女性补肾食疗方
- 摘要：山药30克，粳米100克，车前子12克。山药切碎，研成细粉；车前子择去杂质，装入纱布袋内，扎紧袋口，与山药粉、粳米一同放入锅中，加清水适量，用小火煮成粥即可食用。 ……查看全文»
- 2016-11-11 补肾食疗
- 摘要：2、银耳冰糖滋阴——补肾食品 [原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。 [做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 [用法]早晨或睡前服食。 [作用]润肺补气，滋阴补肾。适宜于AIDS（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。 [评注]银耳所含多糖类物质对AIDS 可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的保健药膳。 ……查看全文»
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补肾食疗
保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固；其次，性生活要适度，不勉强，不放纵；另外，...[详细]
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补肾食疗
黑色的食物具有补肾的功效，比如黑豆，黑米，黑芝麻，补肾的同时时最好多吃补血的食物，比如一些红枣，山药补气血，补肾的同时也应该注意多锻炼身体，平时可以有意识的做一些补肾的手指操，按摩...[详细]
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女人食疗补肾最佳方法？
食疗的补肾方法是非常多的，肾气是维持人体的代谢机能的一种标志，如果肾气衰弱会造成身体的早衰，包括手脚冰凉，浑身无力，腰酸膝软，脸上长色斑走，像您这种情况，平时饮食上多吃牛羊肉狗肉，...[详细]
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女性补肾的食疗方法有哪些
干贝，鲈鱼，何首乌，枸杞子，栗子，山药：[详细]
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女性补肾的食疗方法有哪些
女性补肾要根据具体是气血阴阳哪个方面的虚弱酌情进行调理。首先要调适生活起居、合理饮食、避免劳累、熬夜，然后最关键的是进行调肝。补肾可选用当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、百合、何首...[详细]
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肾虚的食疗方法
补肾食物：芝麻、栗米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜肾虚中医汤品：山药枸杞子汤、海蛤墨鱼汤、木瓜带鱼乌鸡汤。肾虚的日常保健：1、性生活要适度，不勉强，不放纵。 ...[详细]
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肾阳虚的食疗补法？
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，应该减少刺激性食物，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，多食水果蔬菜。[详细]
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女性补肾的食疗方法有哪些
女性补肾要根据具体是气血阴阳哪个方面的虚弱酌情进行调理。首先要调适生活起居、合理饮食、避免劳累、熬夜，然后最关键的是进行调肝。补肾可选用当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、百合、何首...[详细]
