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怎样排解压力
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2011-09-08 杜拉拉式孕妇排解压力的方法
摘要:凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了,例如孩子会否有兔唇、将来会不会生活不开心,甚至因小学生跳楼事件而担心孩子长大后会否跳楼?她常因为这些担心而睡不着觉。怀孕还让她错过了升迁机会。她在待产时就常常在半夜哭泣,把老公拉起来大吵大叫。她说自己有产前抑郁症,但又怕吃药影响宝宝健康,这就产生了更多的心理负担。 ……查看全文»
2013-03-27 四妙方排解压力 做个美丽的女人
摘要:身体健康和心理健康其实是相互影响的,比如我们在生病的时候,情绪就会变的不好,甚至有的人在被告知患上了绝症时,立刻就心理崩溃了。而一个人很是抑郁,感到压力巨大,久之他的身体也会被压垮。所以我们要学会排解压力,纾解不良情绪,做一个快乐自信健康的美丽女人! ……查看全文»
2010-12-27 白岩松教你如何排解压力
摘要:白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意:工作的目的是让人生更精彩,因此,对领导“枪毙”节目、观众批评,他都能坦然接受,终于打造出金牌主持人。 ……查看全文»
2016-01-25 职场压力该如何合理排解 4种食物轻松排解压力
摘要:自古以来,大家对于压力的好坏争论不一,有的人说没有压力就没有动力,也有的人说重压之下难出效率而对于时常会有心理压力的职场男性朋友们,就应当掌握一些减压方法,以便于让自己时刻处于最佳的精神状态。那么下面小编就为大家介绍几个助职场男性缓解心理压力的技巧,一起来了解一下吧。 ……查看全文»
更多»“怎样排解压力”相关问答
怎样排解压力

如何缓解心理压力以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。●找一位乐观的朋友或...[详细]

吸食毒品真的能够排解压力吗

由于长期吸食冰毒,导致的脑神经系统的损伤,这也就是为什么患者会有性格脾气的改变了,冰毒作为一种兴奋剂,该药小剂量时有短暂的兴奋抗疲劳作用,集中注意力、工作能力提高,而且长时间工作或...[详细]

怎样缓解压力

工作压力的来源主要有两个:环境因素和个人因素。首先,许多外部环境因素会直接导致工作压力,如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是,没有两个人会对同一工作做出同样的反应,因为个人因素...[详细]

怎样缓解压力

你好!建立生活目标。每天早上醒来都充满积极的起床动力和目标感,这对掌控压力是很关键的。如果您有很多空闲时间,可以参加一些志愿者活动。通过体育锻练来解决您的烦恼。有氧运动对身心大有裨...[详细]

怎样才能有效的放松自己解除压力?

你好,这个问题,虽然关于肺癌的治疗有很大的进展,但是肺癌晚期的治愈率还是很低的,一般到晚期重点在于中医治疗和饮食治疗。当肺癌患者身体逐渐恢复健康,全身免疫功能,对抗癌症的能力都比较...[详细]

白癜风患者怎样缓解心理压力

病情分析:与我们的生活环境、摩擦刺激、饮食习惯所息息相关的。指导意见:及时去正规医院检查治疗,早治疗才会更容易痊愈。[详细]

怎样缓解压力过大?

放松心情,多做户外活动,不要总是想那些没用的事情。如果还不放心,建议找心理医师咨询。[详细]

怎样缓解压力,保持睡眠?

①要注意劳逸结合,进行适当的放松训练,使疲劳的躯体得到适当的休息.放松的方法很多,因人而异.②保持良好的情绪反应,对预防发病意义重大.对不良的情绪反应如愤怒,焦虑,抑郁,急躁等主动...[详细]

怎样才能缓解压力

你好试着在你的手腕上套一个橡皮圈,当你走神时,就狠狠地弹自己一下,同时,模仿拍电影的情景冲自己喊一声“停”,这种非常具体的刺激能帮助你中断思绪,回到手头的事情上来.然后认真地做9次...[详细]

怎样排解心情压抑?

你好!平时要注意调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想...[详细]

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