- 2017-09-20 肥肉的营养价值介绍
- 摘要:有的人总把吃肥肉与罹患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起。而瘦肉的“待遇”就不同,瘦肉含脂肪和胆固醇少,可以毫无顾忌地大快朵颐。其实,这些都是错误的理解。 ……查看全文»
- 2017-09-22 冬季饮食注意“隐形肥肉”
- 摘要:人们一般都知道,吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下,人们只能辨别有形的肥肉,会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却不了解,因而可能无意中摄入很多隐形的动物脂肪。 ……查看全文»
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减腿部肥肉
您好,很高兴为您解答,您现在腿部比较粗胖,应该是有平日里经常地坐着,缺乏运动等原因造成的,适量的运动会有改善的建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步,跳跳绳,可以消耗腿部的脂肪,工作学...[详细]
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怎么减脖子的肥肉
您好,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有...[详细]
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减掉臀部的脂肪和肥肉
患者自述减掉臀部的脂肪和肥肉,求助解决。建议:多做下蹲多做,做哑铃操,配合节食,祝成功![详细]
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屁股上的肥肉怎么减?
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法,建议你采用传统中药美体康片:何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身,这些传统中药具有健脾益肾...[详细]