- 2017-05-11 五款冬季养生茶
- 摘要:取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克,用开水冲泡,先用热蒸汽熏眼睛,稍凉后饮用。其中,菊花能散风清热,平肝明目,有治疗目赤肿痛、眼目昏花的功效;金银花可清热解毒、清肝明目、平肝凉血,有助于排毒,加强身体的防御功能;薄荷是一味主升发的药材,能清利头目,缓解眼疲劳;枸杞补益肝肾;百合养阴明目。这款茶特别适合因冬季雾霾引起的干眼症,还对麦粒肿、视疲劳等有好处。 ……查看全文»
- 2017-05-11 8款冬季养生茶
- 摘要:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。 ……查看全文»
- 2017-10-31 冬季养生茶润燥驱寒保健
- 摘要:补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。每日1剂,分2次代茶饮服。 ……查看全文»
- 问答
-
冬季养生茶喝什么比较好?
槐花茶 将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。 绿茶+菊花茶 绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右...[详细]
- 问答
-
冬季养生茶喝什么比较好?
槐花茶 将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。 绿茶+菊花茶 绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右...[详细]
- 问答
-
冬季怎么养生?
冬季养生要注意避风寒,锻炼以室内运动为主,不宜出汗过多,可以适当进补。冬季可以经常吃点羊肉汤,牛肉汤等温性食物。此外,房事有节制,可以早睡稍微晚点起,年轻人不宜进补太过。[详细]
- 问答
-
冬季养生小知识
冬季养生小知识是比较多的,比如说注意多喝水,补充身体的水分,而且调整饮食的摄入,可以适当食用芝麻、核桃、糯米等等的食物,注意保暖,适当添加衣物,平时应该注意睡眠时间,养成良好的作息...[详细]
- 问答
-
养生茶咨询
亲爱的这位朋友,您好。您这种情况属于脾气虚、肾气虚。这位朋友,您好。以上药方,长期饮用可以补气,但不是偏于补脾气和肾气的,建议您口服补中益气颗粒和肾气丸,两到三盒左右就会见成效。以...[详细]