- 2016-02-16 上班族面对怀孕怎么办 日常注意事项莫忽视
- 摘要：怀孕了，这个重要事件打破了你往日的平静生活。面对身体发生的奇妙变化以及心理产生的微妙感觉，作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。孕妈妈该不该告诉上司？该怎样安排上班和生活？ ……查看全文»
- 2017-02-17 年后不想上班怎么办 3招治疗上班族罢工
- 摘要：过年后不想上班的念想一直都在，不想起床、不想工作、不想跟人说话。。。一大推的不想如影随形，上班族总会有“心理罢工”的时候，不仅增加自身烦恼，还会影响工作效率，甚至还可能影响其他人的情绪。那如果出现此现象，该怎么应对呢? ……查看全文»
- 2022-01-05 上班族久坐腰疼怎么办
- 摘要：上班族久坐腰疼，可以通过适当运动、纠正坐姿、加强锻炼等方法缓解症状。 1、适当运动。上班族经常会坐在椅子上长期保持一种姿势不动，久而久之就会导致腰部酸困、疼痛。建议每1~2个小时起来活动活动，比如可以通过简单的走动或者适当的伸展运动，放松腰部肌肉，缓解腰部疼痛感。 2、纠正坐姿。长时间久坐或者经常保持一种坐姿，会导致腰疼，建议可以改变坐姿，调整受力，有利于减轻腰部疼痛的症状。 3、加强锻炼。在日常生活中，可以参加体育锻炼，比如跑步、跳绳、健身操、瑜伽等，可以促进身体的血液循环，舒筋通络，也可以增加腰部的耐受力，从而减轻腰疼的现象。 ……查看全文»
- 2015-03-27 上班族身体疲劳怎么办？6种“香”菜抗疲劳
- 摘要：快节奏的都市生活，往往让我们感到疲劳，尤其是每天都需要承受高度压力的上班族。可以吃些什么来缓解疲劳呢？小编要告诉大家，缓解疲劳和饮食也有很大的关系，如果吃不对食物就会适得其反哦。 ……查看全文»
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上班族失眠怎么办？
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类...[详细]
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长沙上班族白癜风怎么办？
你好，建议你去皮肤病医院采取中西医结合治疗，也要保持生活作息规律，还要进行饮食调理 指导意见： 不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，应该多吃富含酪...[详细]
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上班族颈椎病怎么办
你好，这颈椎病多因过度劳累，气血瘀滞等因素诱发的。采用保守治疗的方法进行治疗的，可通过针灸牵引缓解症状，避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，不要超过四...[详细]
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上班族腰酸背痛屁股疼怎么办？
你好，最简单的方法就是坐在椅子上扩胸，双手尽力往后扩，活动一下背部肌肉。身体往后仰，双手放在后背腰上每隔一个小时齐来活动一下，在自己坐位上做简单的运动也可以，比如腿与上身成90度，...[详细]
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贵阳专治白癜风的医院，上班族白癜风怎么办？
病情分析：您好，白癜风是顽疾，但并不是不治之症。白癜风的治疗困难就在于发病诱因比较复杂，临床验证很多患者在没有查明发病诱因及黑色素细胞缺失程度前，盲目用药治疗，都导致白斑没有预期得...[详细]
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25岁上班族突然持续胃疼，该怎么办？
你好，你说的情况是胃炎,主要是脾胃湿热所致胃痛，一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁...[详细]
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28岁上班族胃痛了一晚得的是胃病，怎么办...
患者男，28岁。此前身体状况良好，此次病情：1.从昨晚到今早一直吐，而且一直拉水。2.现在又开始低烧。3.吃饭喝水均呕吐。时间从昨晚到今早。看起来和急性胃肠炎差不多，一般有进食不洁...[详细]
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上班族，一整天呆在电脑边，经常腰疼怎么办？
患者腰部有疼痛感，考虑为腰肌劳损、结石等因素引起的，可以行BUS检查，现在可以口服止疼药物的，要注意休息的，不可以负重的。[详细]
