- 2011-06-06 男人补充营养新知
- 摘要：美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下新知识： ……查看全文»
- 2017-05-08 男人补充这些营养素抗衰老
- 摘要：磷脂：防血管硬化。磷脂是脂蛋白的成分之一，而脂蛋白好比携带胆固醇的“小船”，可促进胆固醇合理转运与代谢，防止胆固醇在血管壁沉积。正常人每天摄入6～8克磷脂比较合适，可一次或分次摄取。如果为了保健需要，可适当增加至15～25克。磷脂在蛋黄、大豆中含量丰富。另外，瘦肉、动物肝脏、葵花籽、亚麻籽、芝麻籽中也比较多。 ……查看全文»
- 2009-09-22 男人健身如何补充营养？
- 摘要： 20岁的男人像刚出厂的新车，一门心思要使自己跑得更快;30岁的男人虽然过了磨合期，但高速奔跑也难免会出点小毛病，需要适当减减压、做做保养;50岁的男人经过了长年的奔波，零件在逐渐老化，一些重要部件的问题慢慢凸显出来，免不了要做一次大修……从本期开始，我们将针对男士不同年龄阶段的营养需求特点，分别阐述其营养策略 ……查看全文»
- 2013-12-04 职场男人怎补充营养最保健
- 摘要：男人在一天工作劳累下来身子非常的疲惫，那要怎么补充营养呢？美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的男性保健营养之道。 ……查看全文»
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夫妻在努力备孕中请问男士要不要吃叶酸呢？两个一起吃会不会效...
男人不用吃叶酸，补充好营养就可以了[详细]
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痛风的人吃什么让男人精子好
你好，痛风的人吃蛋白质让男人精子好。在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质，对男性生殖免疫健康有重要意义。祝你健康。[详细]
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男人精子少吃什么能补呢？现在在备孕期间，希望可以生个健康的...
男人精子质量少的话，这样子的话你要多一点补充一些营养方面，比如说多吃一点，多做一些运动。[详细]
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男人应该吃叶酸吗？我自己备孕前3个月已经开始吃，宝妈们指点...
你好，在备孕期间只要女方适当的补充叶酸片就可以了，男人是不需要补充叶酸片的，日常饮食中也可以摄取适量叶酸，所以只要多注意营养就好。[详细]
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别人说女孩是圆形的，男孩是月牙形的
你好，怀孕以后腹部的外形是不能确定男女的，这个没有什么科学依据，因为每个人有胖瘦之 是否男女不重要，关键是健康就好，注意休息，及时加强营养，多吃蔬菜及水果补充维生素，都吃瘦肉类补充...[详细]
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我和老公想要个宝宝 请问前期我们需要做什么准备?
怀孕前期应该戒除烟酒，注意营养物质的补充，男性尤其注意补锌。[详细]
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男性不育应该吃哪些食物？
你好，多吃蛋类和鱼子。营养补充是身体健康的保证，也是生育能力的保证。多补充蛋白质，还具有的作用是为精子提供营养，以保证正常的精子产生。男性最好每天食用一颗蛋。鱼子同样的营养物质，有...[详细]
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怀孕初期吃油腻恶心怎么办？
您好，男人不需要服用叶酸片。备孕期间女性应该补充叶酸等维生素和矿物质，最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒，夫妻双方均衡营养，注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
