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海带的营养价值
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2017-06-26 海带的营养价值
摘要:海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能发出 262千卡热量。与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。 ……查看全文»
2015-07-06 海带5大营养价值
摘要:海带不仅味道鲜美,还有很多营养价值。但是,在烹饪海带美食时未满总会遇到海带不容易煮烂的情况,这可怎么办呢?别担心,今天就来教大家几招,看看怎样轻松把海带煮烂,快来一起看看吧。 ……查看全文»
2016-01-21 海带怎么吃营养价值最高?
摘要:海带具有各种不同的功效与作用,并且吃法也有很多不同种。最常见的海带吃法就是凉拌,除此之外,还有哪些海带的吃法呢?今天,就来为大家介绍一下海带怎么吃营养价值最高吧。 ……查看全文»
2018-09-13 海带有什么营养价值?
摘要:海中含有大量粗纤维和较多糖类,还含有多种有机物和碘、钙、磷、铁、钴、氟等十多种矿物元素,又含有比较丰富的胡萝卜素。海带常常作为人们餐桌上的补碘食品,那么海带的营养价值及功效具体有哪些呢? ……查看全文»
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海带的营养价值??

基本一样的[详细]

海带的营养价值如何?

你好,根据你说的情况海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。[详细]

海带有哪些营养价值?

海带最突出的特点就是含碘,含钾较高,只要身体健康都可以吃的,但是不宜吃太多,容易导致甲亢的,有甲亢病的人不能吃海带[详细]

请问海带有什么营养价值和药用价值?谢谢!

朋友你好!海带的药用价值比较多如:防治甲状腺肿、降压、降脂、提高免疫、降糖、利尿、消肿、预防心脑血管病、补钙等等。营养价值是:100g中含能量70kJ、水分94.4g,蛋白质1.2...[详细]

胎盘的营养价值

如需服用胎盘,必须慎重选择。如病妇胎盘、霉烂胎盘、不洁胎盘,都不宜食用。胎盘性温,温则助阳,故而阴虚患者不宜单独食用,否则,会灼伤阴液,加重病情。实热患者也不宜食用,那样会“火上加...[详细]

海带的营养价值有多少?海带市场价格是多少?

海带最突出的特点就是含碘,含钾较高,只要身体健康都可以吃的,但是不宜吃太多,容易导致甲亢的,有甲亢病的人不能吃海带。海带营养价值很高的,含多种微量元素,矿物质等等,如碘、钾、钙、铁...[详细]

坐月子海带能吃吗?以前听说海带的营养价值是很高的,但月子里...

坐月子时可以吃海带的,还带有利于消肿,和镇定神经的功效,可以避免产后抑郁情绪的发生,但是偶尔吃一点就可以了,不可以吃太多了,因为海带含碘量太高[详细]

樱桃的营养价值

在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A...[详细]

鸭舌的营养价值

你好,鸭舌的营养价值有:1、鸭舌富含维生素A,蛋白质等,具有丰富营养价值;2、均衡营养:有平衡膳食的作用。[详细]

土豆的营养价值

你好,土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素...[详细]

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