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腿粗
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2017-08-07 天生腿粗怎么减
摘要:有些女性身材看着很好,腰身出很细,看着是高挑个儿,可是却天生腿形不好看,显腿粗,腿一露出来就会让人觉得胖,这种粗腿一般来说肌肉是比较结实的。那么面对这种天生粗的腿形要怎么来减下去呢? ……查看全文»
2017-08-22 天生腿粗怎么办
摘要:芹菜富含铁元素,可以促进人体对钙的吸收,使运动后的腿部骨骼关节更加健康。芹菜中的膳食纤维还可以加快女性新陈代谢,减少人体对脂肪的吸收。芹菜的清香味道还可以让女性减少肉类食物的摄入。 ……查看全文»
2017-08-22 腿粗吃什么
摘要:木瓜是维生素A元含量很高的一种水果,还富含维生素C和可溶性的钙……木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾食之功。 ……查看全文»
2017-08-07 肌肉型大腿粗怎么减
摘要:导致大腿粗的原因有很多,有些是因为脂肪,有些则属于肌肉型大腿,肌肉型大腿是比较难减的,要想让大腿上的肌肉消失,就要掌握正确的瘦腿方法,那么,肌肉型大腿到底应该怎么减呢? ……查看全文»
更多»“腿粗”相关问答
腿粗

你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有...[详细]

腿粗又短

顺其自然吧,因为短,就算瘦了还是短,建议你去联系健身,上肢发达了,就会看着协调了[详细]

粗腿

肌肉型  推荐练习:  1.因为肌肉结实最难减,所以运动以令肌肉放松为主,用拳头轻拍大腿前部分。  2.再轻拍大腿后面及臀部。  3.坐在地上,双腿弯曲,用拳头轻轻拍打双腿外侧。 ...[详细]

粗腿

肌肉型   推荐练习:   1.因为肌肉结实最难减,所以运动以令肌肉放松为主,用拳头轻拍大腿前部分。   2.再轻拍大腿后面及臀部。   3.坐在地...[详细]

肚子胖腿粗

你好!无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗...[详细]

腿粗咋办、、、、、、

你好根据你描述的情况,与运动锻炼是有一定的关系的,你好建议注意多进行运动锻炼的,一般问题不是很大的[详细]

肥胖,腿粗。

根据你的描述,一般与发育和体质有关。建议平时注意劳逸结合和适当活动,保证健康健即可。[详细]

大腿粗,大。。。。。。。

您好,请问您是从什么时候大腿肥胖的?根据您的情况,建议您多锻炼腿部,可以跳绳,跑步等等。祝您身体健康![详细]

小腿粗

瘦小腿可以试试将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。[详细]

遗传大腿粗

减肥的方法有很多种:都必须控制饮食,不能吃太油腻,油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。还有很多种的仪器减肥:比如:针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果,香蕉不要多吃,...[详细]

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