- 2017-09-15 常见的产后运动有
- 摘要：胸部运动：可从产后第3天可开始做。平躺，手平放二侧，将二手向前直举，双臂向左右伸直平放，然后上举至二掌相遇，再将双臂向后伸直平放，再回前胸后复原，重复5-10次。 ……查看全文»
- 2015-05-17 7个产后运动法帮新妈妈瘦身 产后运动的几个注意事项
- 摘要：孙俪、杨幂产后迅速瘦了下来。那么怎样才能像明星一样产后减肥快速成功呢，小编教你一招，产后多运动。对于产后运动，新妈妈要量力而行，不能为了急于恢复而超负荷运动哦。同时，产后运动是有一些注意事项不得不遵守的。今天，就来和小编一起了解产后运动项目和注意事项，都有哪些吧。 ……查看全文»
- 2014-02-10 产后多久可以运动？产后运动项目
- 摘要：产后多久可以运动呢？随着时代的发展，很多年轻的新妈妈在产后不在长时间的卧床了，适当的运动对于身体恢复是有很多好处的哦。下面，小编就要来告诉你产后运动项目都有哪些，别错过啦。 ……查看全文»
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产后运动漏尿怎么办
产后运动漏尿和盆底肌松弛有较大的关系，可通过提肛运动改善，可以恢复盆底肌肉紧张度，从而对于产后漏尿可起到改善的效果，必要时可选择补中益气丸调理，有助于改善气虚的问题。若是有漏尿现象...[详细]
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产后运动减肥
早上：吃一个鸡蛋和牛奶一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡...[详细]
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流产后运动合适吗？
你好盆腔炎即盆腔炎症性疾病是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。多数是以疼痛为主要表现的，约占90%以上。而由于盆腔器官多由内脏...[详细]
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产后运动减肥方法
您好：肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减...[详细]
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顺产后多久可以运动大家都有做产后运动吗？
半月就可以做些简单的有氧运动一礼拜可以下床活动活动但注意保暖产后身体比较虚稍微做点动作就会出汗出汗后不能吹风一定要保暖[详细]
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破腹产后运动后肚子痛是正常现象吗
你好，这个一般就是考虑过于劳累导致的。一般的注意休息一下就好的。建议你接下来的时间，最好是不要过于紧张，主要是做个休息，保暖，才有助于恢复。医生询问：[详细]
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流产后运动会否子宫下垂？
运动不会造成子宫下垂，如大月份的引产有可能再次子宫下垂的。[详细]
