- 2017-09-15 坐月子饮食规则
- 摘要:怀孕子宫会胀大,这对身体其他器官造成了压迫,分娩后新妈妈的肠胃功能还没有及时恢复,这时候要坚持少吃多餐,可以一天吃五到六次。但要荤素搭配,含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果,哪样也不能少。这样既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。 ……查看全文»
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请问坐月子饮食有什么禁忌?产后坐月子期内饮食注意事项有哪些...
你好,坐月子的时候要注意饮食清淡,不要吃生冷辛辣刺激的食物不要吃,易导致回奶的食物,注意荤素搭配适当吃些水果比较好的[详细]
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剖腹产坐月子饮食食谱有些什么呀?大家都说剖腹产很伤身体的,...
楼主这个时候,首先要饮食清淡,把身体调理好,还有就是可以多喝点骨头汤,鱼汤,加快伤口恢复。[详细]
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月子饮食禁忌
出了月子以后注意不要着凉,尽量这个月内不要洗头,还有要加强营养,尽量吃些易消化的,如鸡蛋,鸡肉,青菜等,如果是母乳喂养的话最好避免食用油腻和不容易消化的食物。平时要用裹腹带,想要保...[详细]
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坐月子
坐月子新主张--------------------------------------------------------------------------------本文章关...[详细]