- 2016-02-04 备孕如何正确服用叶酸 多吃含叶酸高的食物
- 摘要：要想孕育一个健康的宝宝，其实在备孕期和孕早期都应该服用叶酸，这样能防止胎儿畸形。但是很多女性都不知道如何正确服用叶酸，从什么时候开始服用叶酸。备孕如何正确服用叶酸？ ……查看全文»
- 问答
-
哪些食物水果含叶酸高
新鲜水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨等叶酸含量较高。 由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物...[详细]
- 问答
-
哪些食物水果含叶酸高
新鲜水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨等叶酸含量较高。 由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物...[详细]
- 问答
-
哪些食物含叶酸
叶酸广泛存在于新鲜的深绿色蔬菜中，其他较大含量为肝，肾，海蚝，酵母和黄豆等，这些食物要多吃，必要时可口服叶酸片剂叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜，水果及动物肝脏中储存丰富.叶...[详细]
- 问答
-
有哪些食物含有叶酸?
富含叶酸的食物：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山...[详细]
- 问答
-
哪些食物富含叶酸呢
绿色蔬菜莴苣,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆荚,蘑菇等 新鲜水果橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,李,杏,杨梅,海棠,酸枣,山楂,石榴,葡萄...[详细]
- 问答
-
含有叶酸的食物有哪些
含有叶酸的食物比较多，主要以各种绿色的蔬菜或者是新鲜的水果为主。比如，菠菜，茼蒿，油麦菜，空心菜等各种绿色的蔬菜中，叶酸的含量都比较高。猕猴桃，人参果，火龙果等水果中，也含有比较丰...[详细]
- 问答
-
哪些食物含有叶酸
你好，含有叶酸的食物有绿色的蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；还有新鲜的水果，如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等；动物...[详细]
- 问答
-
请问，哪些食物含叶酸多？
一般富含叶酸的食物，包括 1.绿色蔬菜，有莴苣，菠菜，西红柿，胡萝卜，青菜，油菜，小白菜，蘑菇等等，2.新鲜水果，有橘子，草莓，樱桃香蕉，柠檬桃子，山楂，石榴，葡萄，猕猴桃等等；...[详细]
- 问答
-
有哪些食物含有叶酸?
叶酸是备孕期妈妈都要补充的，除了药物可以补充叶酸，有些食物里面的叶酸含量也是很高的。 可以多吃一些绿色的蔬菜，比如菠菜，小白菜，油菜等。莴苣，胡萝卜，蘑菇里面的叶酸含量也很多。新鲜...[详细]
- 问答
-
有哪些食物含有叶酸?
虽然很多食物里面的叶酸含量比较高，备孕期妇女还是要通过药物来补充叶酸，像爱乐维，斯利安叶酸片就是不错的选择。 食物补充叶酸的话，可以多吃一些芦荟，芦荟是绿色蔬菜中含量最高的， 也可...[详细]
