- 2011-11-30 水果瘦身：青柳橙果皮含多种瘦身成分
- 摘要：吃水果减肥你也许听得多，现在可流行吃果皮瘦身！不起眼的青色柳橙皮和香蕉皮也成为了瘦身好物，据说7天便可瘦4斤。赶紧跟着小编来瞧瞧这些果皮的神奇瘦减肥功效吧！ ……查看全文»
- 2017-03-27 水果减肥枇杷饮食瘦身妙用
- 摘要：枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。 ……查看全文»
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什么水果是可以瘦身的
1木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。2鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪；此外，它蕴含的烟碱酸...[详细]
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吃什么水果能瘦身？
你好，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食，常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。[详细]
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有哪些水果有瘦身的效果？
你好，可以在每天中选择晚餐只吃苹果一到两个苹果，或者是吃夜宵的时候选择苹果，是一种健康又持久的减肥瘦身方法，通常在减肥期间，很多人常常会因为食物热量摄取减少而产生眩晕等现象，在这个...[详细]
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水果瘦身的利与弊是什么？
你好，水果减肥的利与弊，减重速度快,但是体重也很容易回升。长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。会营养不良。[详细]
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吃什么水果瘦身？
您好：1苹果 它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而...[详细]
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瘦身吃些什么水果好？
你好，苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以建议瘦身者吃水果可选择苹果。你也可以试下苹果3日瘦身法，就是三天只吃苹果，不吃其它的任何东西，效果很不错呢。你也可以来尝试一下。[详细]
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吃蔬菜水果能瘦身吗？
瘦身的话蔬菜水果是必须多吃的。介绍一个简单的瘦身食谱，这食谱主要以水果、蔬菜和酸奶为主。早餐吃草莓，喝半杯低脂酸奶或者是1杯番茄汁。午餐吃香蕉，1份蔬菜或水果沙拉和1杯蔬菜汤。晚上...[详细]
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想要瘦身应该吃哪些水果？
你好，首先，你要知道任何食物都是有热量的，水果的热量虽然低，但是吃多了一样会长胖。还有单吃水果会贫血。我的建议是白天正常吃饭，晚上吃适量的水果，想减肥晚上是绝对不能吃饭饭。黄瓜，西...[详细]
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吃什么水果可以瘦身呢？
你好，根据你的情況，你首先不应该自卑，胖，不是一种，也不是你的过错，你要放平心态，平时多吃一些，脂肪含量少的水果，例如苹果，香蕉，菠萝，都挺好的。[详细]
