- 2017-09-15 上班族午餐适合吃什么？吃什么零食好
- 摘要：上班族的午餐时间往往很短，对工作忙碌的上班族来说，午餐吃什么更是个“老大难”的问题，很多人甚至应付了事，随便凑合着吃，然后又继续投入到下午繁忙的工作中，长此以往，难免影响健康，诱发多种慢性疾病。下面，小编要推荐6种最适合上班族中午吃的食物，职业人群上班族们可以多多留意，多吃这些食物。 ……查看全文»
- 2016-01-28 吃什么零食不会胖 OL上班族吃什么零食好
- 摘要：不少上班族的抽屉里都会备有零食，没时间吃饭或者工作中感到饿了的时候可以填个肚子；另一方面是吃零食也是缓解压力、放松心情的好办法不过，上班族久坐少运动，想吃零食少长肉还需慎重。选择零食要合理，吃零食也要适时适量。零食，你吃对了吗？ ……查看全文»
- 2017-08-15 上班族吃什么零食好？OL必备7款健康零食
- 摘要：上班族每天都要繁忙的工作和脑力劳动，需要特别注意补充各种营养元素。除了正常的一日三餐外，还可以吃一些有营养的零食。职场女性大多面临着来自工作和生活的巨大压力，当压力大或者心情烦躁时，很多女性就选择吃些零食来调节心情。零食多食是无益的，那么在选购时应该选择那些健康有益的零食呢？ ……查看全文»
- 2014-07-23 上班族吃什么发胖快 小心5种零食成为减肥杀手
- 摘要：很多上班族因为长期坐着，肚子上的肉肉已经惨不忍睹，但是到了下午又忍不住吃零食。那么上班族吃什么发胖快呢？下面告诉你5种食物是不宜多吃的，因为它们会阻碍你瘦身。 ……查看全文»
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上班族早餐吃什么好？
你好，早餐可以多吃些饭后蛋白质高的食物，可以多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。喝些牛奶、豆浆等营养丰富的食物。[详细]
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上班族的午餐吃什么好？
这种情况你只能自己回家吃饭了，不然你有两种选择，要么叫干净卫生条件好的外卖，要么继续带饭，不加热吃，如寿司之类的。[详细]
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胃溃疡吃什么零食好
你好，胃溃疡患者可多吃些牛乳、奶油、菜泥、熟透的肉、涂黄油的烤面包或带碱的馒头干以及一些发面食品，以中和胃酸，使胃黏膜细胞、胃壁细胞获得再生。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受...[详细]
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孕妇吃什么零食好？
1、杏仁：在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质2、杏仁干：充满了维生素A，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼3、香脆果粒酸奶+麦片：富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素4、麦片制成的小饼...[详细]
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孕妇吃什么零食好
你好。买点核桃仁,花生,榛子,这些的营养都很高,对孩子的大脑发育很好,还有海带,也是成品,适当吃点碱性饼干,对你的胃特别好。水果,坚果是必不可少的.现在秋天粟子下来了,可以吃自己煮...[详细]
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孕妇吃什么零食好
孕妇尽量不要从吃零食，零食都是对身体有伤害的，孕妇要为宝宝考虑，如果每天吃不饱，可以多吃一些自己家做的饭，可以带一些盒饭，尽量不要吃零食，可以吃一些水果，还可以喝一些酸奶，有很多零...[详细]
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胃不好吃什么零食养胃？
胃不好吃零食最好选择低糖低盐低脂的类型，并且不能多吃，辛辣刺激性的零食和比较硬的零食和不易消化的零食都不宜吃，胃不好，如果是消化功能不良最好吃清淡易消化的主食，平时要减少零食的摄入...[详细]
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孕妇口苦吃什么零食好？
孕妇口苦可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外还可以吃一些坚果类的零食，不建议吃一些膨化食品或者是油炸的食品，孕妇怀孕以后口苦属于孕早期的妊娠反应，一般随着孕期的增加反应会逐渐的减轻，...[详细]
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胃不好可以吃什么零食
你好，胃病三分治，七分养，胃不好的人要注意饮食的调理，宜吃清淡易消化的饮食，比如稀饭，馒头，豆制品，牛奶，面条，各种鱼类等，还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，腌制...[详细]
