- 2013-12-09 剖腹产后怎样减肚子呢？
- 摘要：剖腹产后怎样减肚子呢？这是每位新妈咪都很关注的问题。毕竟，好身材是每一位女性天生的追求。这时候，她们大多数会想到用收腹带，可是随之又会引出“剖腹产后多久可以用收腹带”的问题。下面，不用再烦恼了，让小编给您支招。 ……查看全文»
- 2017-09-07 产后减肚子吃什么
- 摘要：多吃蛋白质高的食品。产后比平常更应该多补充蛋白质，特别是动物的蛋白，如：鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血，豆类也是不能缺少的一种食物，但是也不要补充过量，不然会加重肝肾负担，反而是对身体健康不利，每天摄取的量在95g就可以了，不要超过这个量。 ……查看全文»
- 2017-09-07 产后助于减肚子的食物
- 摘要：魔芋含有大量食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。这种矿物质不能被消化酶分解，不能作为热量被吸收。 ……查看全文»
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产后怎样减肚子
你好。只有运动减肥才是最健康的方式，目前最好的就是散步减肥，产后形体恢复阶段，最佳运动是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺...[详细]
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产后如何减腰减肚子
生殖器官炎症是妇科常见病之一，也是引起不孕、不育的主要原因。女人生殖道常受病原体如细菌、真菌、原虫、衣原体、支原体、病毒性感染，致女人生殖道内环境改变。不利于精子生存、活动和顶体反...[详细]
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产后怎样减肚子?
可以采取锻炼的方式来减掉产后腹部的赘肉，一般产后半个月就可以进行一些身体锻炼了，每天坚持做仰卧起坐40个，大概半年之后就能看到效果，生产之后女性的腹壁比较松弛，会使人整体看起来很臃...[详细]
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产后如何减肚子
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天...[详细]
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产后如何减腰减肚子？？
减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。另外饮食上不要过饱，不要暴饮暴食，避免油腻，油炸，甜食等等。[详细]
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产后怎样减肚子上的肉？
一般经历过生育的过程多少会导致肥胖的，与饮食，内分泌失调有很大的关系的没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼...[详细]
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产后如何减肚子
你好，你肚子上的肉多，希望你不要担心的，因为肚子有肉是正常的情况的，产后如何减肚子建议你一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。二、平卧位做腹肌运动。...[详细]
