- 2017-08-02 缓解便秘的饮食误区
- 摘要：香蕉能帮助润肠、通便，也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘，反而会加重便秘。 ……查看全文»
- 2011-03-04 小提肛缓解便秘
- 摘要：憋尿动作的学名是提肛运动，那么，憋尿如何达到锻炼效果呢？具体方法是：每天1～2次，每次20分钟。前10分钟，先收缩3～5秒，再放松3～5秒，如此反复；接着收缩1秒，放松2秒，连续5次，间隔休息5秒，持续10分钟。锻炼时切记：尽力避免腹肌和双侧大腿附近的肌肉与盆底肌肉同时收缩，否则事倍功半。 ……查看全文»
- 问答
-
怎样缓解便秘
缓解便秘的方法有很多种，一方面是药物上的治疗，如果患者症状较重，可以给予相应的药物治疗，如麻仁润肠丸或者酚酞片等，具体用法用量要遵医嘱，除了药物治疗外，在饮食上要注意，可以吃一些纤...[详细]
- 问答
-
怎么缓解便秘
怀孕期间出现大便秘结，最好不要吃药，要从调节饮食结构缓解为好。建议少吃辛辣、油炸刺激之品，多吃蔬菜水果、坚果，如香蕉、薯类、核桃、杏仁、芹菜等粗纤维食物，适量喝点蜂蜜水，适当加强运...[详细]
- 问答
-
怎么缓解便秘
便秘需要注意多饮水，多吃一些水分较充足的水果，比如苹果和香蕉以及草莓，并且也可以喝一些蜂蜜水或者是酸奶，并且也可以顺时针的按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的情况。便秘通常是...[详细]
- 问答
-
什么汤缓解便秘
你好，便秘喝番泻叶鸡蛋汤，配方是番泻叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许。制法为鸡蛋打入碗中搅散备用。番泻叶用水煎，去渣留汁，倒入鸡蛋，加菠菜、食盐、味精调味，煮沸即成。功效是泄热通便...[详细]
- 问答
-
怎么可以缓解便秘？
便秘是由于各种原因引起大便难排、甚至不能排出的一个临床表现，在临床上常见的疾病原因有，各种肠炎，平时喝水量不少，进食难消化的食物等，治疗便秘的常用方法可以口服润肠通便的药物或者外用...[详细]
- 问答
-
如何缓解便秘？
应该是便秘导致的痔疮肛裂导致的出血的可能。而且便秘可能加重痔疮肛裂，痔疮肛裂又可能加重便秘。他们互为因果。互相加重。所以必须切断这个恶性循环。注意防止便秘，严重的痔疮应该手术治疗。...[详细]
- 问答
-
缓解便秘的方法
你好，根据以上描述应该是得了便秘，建议患者尽快去医院接受治疗，以免耽误最佳治疗时间。你好，饮食宜规律清淡，避免暴饮暴食，避免多吃油腻肉类食物。多吃些富含维生素、纤维素的蔬菜和水果以...[详细]
- 问答
-
如何缓解便秘？
你好：便秘中医分气虚、血虚、热胜、阴虚、阳虚等多种原因，一般青年人以热秘多见，可以服用润肠通便的中药来缓解便秘，如麻子仁丸，平时用大黄、决明子泡水喝，早上喝蜂蜜水，多吃坚果类如松子...[详细]
