- 2012-11-15 保健操九式 预防脑中风
- 摘要：脑卒中，即脑中风，已成为了人类健康的一大杀手，其实脑中风是可以预防的，只要做好预防措施，就会降低患病的几率，所以我们一定要加强脑中风的预防。 ……查看全文»
- 2019-02-28 如何预防脑中风？试试这套保健操
- 摘要：适当的进行一些保健操，对我们是有很多好的地方的，比如它可以帮助我们防御多种的疾病，就像脑中风，大家都知道，脑中风这种疾病，在发生以后，可引起头痛、呕吐、咬舌头、说话不清等多种影响患者生活及健康的表现，所以，为了让自己免受其害，我们一定要做好预防工作。这里教大家一套简单的保健操，每日规律练习，相信对预防脑中风能起到一定作用，大家平时可以花点时间试一下。 ……查看全文»
- 2013-12-03 简单保健操轻松预防脑中风
- 摘要：脑中风，已成为了人类健康的一大杀手，其实脑中风是可以预防的，只要做好预防措施，就会降低患病的几率，所以我们一定要加强脑中风的预防。下面专家教大家一套简单的保健操，每日规律练习，对预防脑中风能起到一定作用。 ……查看全文»
- 2015-05-22 常喝碳酸饮料易导致中风 简单保健操预防中风
- 摘要：脑卒中，俗称“中风”，又名“脑血管意外”，是一组突然起病的急性脑血管疾病。临床表现以猝然昏厥、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍等为主要特征。脑卒中可大体分为两类，即缺血性脑卒中，以脑梗死为代表；出血性脑卒中，以脑出血为多见。 ……查看全文»
- 问答
-
中医传统口腔保健操的做法是怎样的？
1、叩齿操：每天早上起床前和晚上睡觉前，上下唇闭合，牙齿上下对叩，每次百余遍。 2、牙龈按摩：伸出舌尖到牙列外侧，并向上翻卷，紧贴外侧牙龈，从左向右转动，然后向下弯曲舌尖，从右向...[详细]
- 问答
-
乳房保健操怎么做？
你好，根据你的情况分析 乳房保健操分为六节。第一节：双手用力在胸前合十并向上，到头顶后两边打开，再由两边向胸部合拢，向左四拍后再回到胸前四拍，然后再向右四拍回到中间后放下。第二节：...[详细]
- 问答
-
孕妇保健操怎么做
你好一般考虑；孕妇做保健操，能不断增加体内的氧气含量，防止由于妊娠期体重增加和重心变化引起的肌肉疲劳和机能降低，并松驰腰部和骨盆肌肉，锻炼与分娩直接有关的关节和肌肉，为分娩时婴儿的...[详细]
- 问答
-
孕妇保健操?
1.提肛运动收缩会阴肌肉、肛门肌肉，像憋大小便一样，5～10秒钟，反复10次，可提高会阴肌肉弹性及控制。2.呼吸运动尽量吸足气，呼气时将腹部收紧至有凹陷的感觉。重复做5次。可以增加...[详细]
- 问答
-
保健操
您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周...[详细]
- 问答
-
鼻保健操的具体步骤是什么?
过敏性鼻炎属于变态反应性疾病，至今仍是无法完全根治的医学难题。为了缓解病人的痛苦，减轻病人的经济负担，我们建议不妨做做鼻保健操。这种保健操对缓解各种鼻病，如急慢性鼻炎、鼻窦炎以及感...[详细]
- 问答
-
课间眼保健操不能洗手怎么办
最好是要洗手。注意做眼保健操时的手部卫生，以免在按压眼周时将细菌带到眼睛里。[详细]
