- 2014-08-09 开会紧张怎么办 2大缓解紧张的方法克服心理障碍
- 摘要：紧张是每个人都会有的正常表现，特别是在一些大型的公众场合发言时，更是容易紧张，说话就会吞吞吐吐。但是，怎样才能克服这种紧张的心理呢？今天，小编就向大家介绍一下如何克服紧张情绪。 ……查看全文»
- 2016-01-21 面试紧张怎么办 缓解面试紧张的方法
- 摘要：在日常生活中，我们在求职的时候都会进行面试，很多人在面试的时候都会感到紧张和不安，影响面试的效果。那么面试紧张该怎么办呢？紧张大多来自未知的不确定，所以，预先设想面试过程，多向他人了解面试经验，心理多少有点了准备，定会少了些触不及防。 ……查看全文»
- 2018-04-23 紧张情绪该如何缓解？ 缓解紧张情绪的五大方法
- 摘要：紧张情绪是很正常的，紧张的原因追究到底就是我们心态不好，所以维持好心态也是我们需要锻炼的。只有拥有好的心态，我们才能够很好地面对各种挑战。那么，紧张情绪该如何缓解？下面小编为大家介绍五大缓解方法吧。 ……查看全文»
- 2016-01-17 吞口口水竟然能缓解紧张 缓解紧张的2个有效方法
- 摘要：从小到大，相信每个人都有过这种体会：无论面试、演讲、汇报工作、还是与客户谈判时，明明胸有成竹，可真正到了面对听众的时候，脑子里却突然一片空白，心里砰砰直跳，准备好的话也想不起来了。 ……查看全文»
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消除紧张的方法
精神紧张也可以说是一种保护性反应,但长期处于精神紧张状态,容易形成一种病态.平时生活作息要规律,注意心理平衡，维护心理健康，劳逸结合，过度紧张、焦虑时，先轻闭双眼，全身放松，做几次...[详细]
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消除紧张的方法
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲...[详细]
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跪求缓解紧张的药
你好，缓解紧张的药物比较多，常见的比较显著的抗紧张的药物主要是一些安定类的药物，但是这些药物有副作用比较大，不建议擅自的去服用，应该遵医嘱进行服用，另外就是你日常有些紧张的话可以考...[详细]
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缓解痛经的方法？
缓解痛经的方法比较多，一般可以通过口服止痛药或者是通过理疗艾灸，针灸刺激穴位，也可以通过手术治疗缓解痛经。患有痛经如果是原发性痛经，这种情况可以口服止痛药物，或者通过针刺穴位，例如...[详细]
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缓解牙疼的方法
在临床上导致牙痛的主要原因是龋齿、牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎等疾病。如果由于龋齿引起，龋坏会破坏到牙本质，会刺激到牙神经出现牙痛的症状，需要将龋坏去除掉，然后再用树脂填充牙洞。患...[详细]
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缓解咳嗽的方法
咳嗽一般情况下都是由于支气管的表面出现了细菌的感染，就会容易产生分泌物增多，刺激到了肺部的感受器，容易产生咳嗽咳痰的表现，可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗，促进气管内痰液的...[详细]
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紧张怎么缓解
您好：紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。感谢您的提问。您好：要克服紧张的心理，设法把自己从紧...[详细]
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缓解咳嗽的方法
患者如果轻微的咳嗽，您可以熬点冰糖梨水加贝母。也可以把梨的内部去掉，把冰糖和柠檬放在里面上火蒸。把整个梨都吃掉。用药物治疗的方法就是和肺宁冲剂配合阿奇霉素。也可以吃橘红颗粒，配合头...[详细]
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有什么方法可以不紧张
有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如...[详细]
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紧张性头晕的调理方法 ？
紧张性头晕的调理方法，减轻压力，放松心情，增加睡眠，少熬夜，多休息，避免重体力劳动，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，提高机体的免疫能力，适当的锻炼身体，促进循环，每天用手按...[详细]
