平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题[详细]

你好，宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃...[详细]

如果血压高，血脂高，主要是控制脂肪、胆固醇含量高食物的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，多吃一些芹菜，花生，卷心菜，白菜等蔬菜，保持心情舒畅，...[详细]

降血脂的食物是非常多的，建议您平时多吃一些清淡的食物，像油麦菜，苦瓜，菠菜，西红柿，黄瓜，都有很好的降脂通便的功效，平时一定要多喝水的，必要时可以应用降脂宁颗粒等药物进行治疗，可以...[详细]

建议高血脂的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼，每次至少30-60分钟。...[详细]

高血脂是我们常说的“三高”之一，是威胁现代人健康的“富贵病”，其大多意味着血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓和脑动脉硬化等症。那么，降...[详细]

降血脂可食用玉米。玉米当中含有卵磷脂，维生素E，矿物元素等成分，能够降低血清胆固醇含量。降血脂还可以吃洋葱。洋葱当中含有硫氨基酸，烯丙基二硫化物，它能够有效地预防动脉粥样硬化，对动...[详细]

一般水果都有降血脂的保健功效，不过不能代替药物。详细的你去网上找喜多果，去他们店里看[详细]

你好，常用的降血脂的药物是他汀类的，常用的药物有辛伐他汀、氟伐他汀以及阿托伐他汀钙等。同时低脂饮食要求在烹调时少用油脂，尽量采用植物油，少用动物油。一般每日用油量小于50克，忌吃油...[详细]

你好，高血脂与你的饮食、生活习惯等有关，可以导致动脉硬化，最好及时治疗。你好，你可以口服心脑清胶囊，辛伐他汀片，丹参片治疗，低脂清淡饮食，多运动，[详细]