- 2011-12-09 冬季3招拯救肌肉型小腿
- 摘要：女性要瘦小腿，首先要拍打小腿肚，让腿部肌肉软化。 ……查看全文»
- 2015-09-06 3步教你甩掉肌肉型小腿
- 摘要：看见别人穿着迷你裙而羡慕？在为自己的小腿太粗而懊恼？粗壮小腿的类型有很多种，其中让很多MM都头痛的就是肌肉型小腿。这种小腿类型既非常难看又难以减掉。如何瘦小腿才能够消灭小腿肌肉呢？ ……查看全文»
- 2014-01-09 肌肉型小腿如何瘦腿？
- 摘要：您好！肌肉型小腿的减肥法第一步是要把小腿肉变软，可以每晚倒立半小时，然后用拳头捶打小腿，坚持三周可发现腿部肌肉变软很多。减肥的话不要选择爆发性太强的运动，应该选温和型的有氧运动，比如游泳、慢跑，快走也是可以的。每次运动要坚持45分钟以上 ……查看全文»
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肌肉型小腿怎么减
您好！肌肉型小腿的减肥法第一步是要把小腿肉变软，可以每晚倒立半小时，然后用拳头捶打小腿，坚持三周可发现腿部肌肉变软很多。减肥的话不要选择爆发性太强的运动，应该选温和型的有氧运动，比...[详细]
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怎么减肌肉型小腿
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动...[详细]
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肌肉型小腿怎么瘦，亲~？
想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直...[详细]
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小腿是肌肉型的，怎么样减？
想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。建议：1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保...[详细]
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判断小腿是否肌肉型
您好!小腿是否肌肉型与个人体型和身高有关系.还和个人爱好有些许关联,像一般矮点个子的人,小腿有些会比较粗还好紧,容易让人误以为是肌肉型,其实有些人天生就是这样的,既不爱运动又不是干...[详细]
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肌肉型小腿怎么减？
减肌肉型的小腿都是去美容整形机构打瘦腿针，这种方式虽然会有一些副作用产生，但是见效的速度会比较快。打完瘦腿针之后，短时间内要注意禁止剧烈运动，以免加大副作用反应的症状，打瘦腿针也是...[详细]
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肌肉型小腿该怎样减呢
减肌肉型的小腿需要注射瘦腿针，这是相对比较有效的一种瘦腿的方法，肌肉型的小腿不可以通过运动的方式来瘦腿，否则容易造成腿部肌肉发达。注射瘦腿针见效的速度也相对比较快，但是会有一定的副...[详细]
