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- 2017-03-10 女性如何补肾 警惕补肾食物禁忌
- 摘要:一般人会认为,补肾对男性来说很重要,其实对女性也一样重要,肾病会引起多种疾病,肾脏功能的好坏表现在头上,头发柔韧有光泽说明肾脏好,肾虚的人头发容易断且头发没有光泽。肾是一个女人健康之源,在生活之中各位女性朋友要注意各种食物的禁忌。今天我们就来看看哪些食物对肾有伤害,哪些食物对肾是有补的吧! ……查看全文»
- 2014-06-23 补肾的保健品 女性补肾食物
- 摘要:我们都说阴阳阴阳,男人代表的是阳,女人代表的则是阴。所以啊,女人肾虚的话,补肾和滋阴往往是相伴而行的。而要提醒大家的是,目前市面上的保健品不能轻信,有一些说能滋阴补肾的保健品,其实没有多少功效,对身体也没什么大用处。俗话说:“药补不如食补。”确实,有些食物,比药物还要来的有用。所以,这里我们为大家整理了一些可以补肾滋阴的食物,希望对女性朋友们有所帮助。 ……查看全文»
- 2015-09-08 女性秋季注意养阴补肾
- 摘要:《素问·上古天真论》中说到,“女子四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。意思就是女人28岁的时候身体健壮,而到了35岁就开始衰老。女性的衰老进程与肾气的盛衰密切相关。进入秋冬,空气干燥,人体易肾阴亏虚,在养生方面,女性尤要注意“养阴补肾”。 ……查看全文»
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女性补肾要注意什么?
女性补肾还要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调养。脾胃好,肾精气自然就会足;再者,要辩证个人肾虚情况再进行食补,否则易造成反效果。[详细]
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女性如何补肾养肾
饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃大葱、韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。 经常进行腰部活动,这些运动...[详细]
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女性补肾的食品
女人一样肾虚,而且比男人的比例还多,对女人的健康美丽起着至关重要的作用。补肾首先要确定补阳虚还是补阴虚。阳虚生阳,阴虚滋阴,否则适得其反,南辕北辙。阳虚者,滋阴,腰越来越痛;阴虚者...[详细]
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