- 2011-07-13 产后妈妈“瘦身”食谱
- 摘要：妈妈在生了宝宝之后，消化功能减弱，而产后的饮食通常营养好，摄取的热量过多，一旦活动量减少，过多的热量就转化为脂肪积存在皮下和体内各组织中，人就容易发胖。 ……查看全文»
- 2017-09-06 产后妈妈的瘦腿五饮食
- 摘要：海带：海带中含有丰富的碘类，具有预防甲状腺疾病和降血脂的作用，因此常吃海带不仅可以改善体形，也能防止癌症。但碘的摄入也不宜过多，因此，为了以防万一，哺乳期的妈妈应忌食海带。 ……查看全文»
- 2014-02-28 让产后妈妈远离皮肤松弛
- 摘要： 妈妈在生完宝宝后，皮肤往往会出项松弛的现象。那么想要恢复紧致的肌肤，新妈妈们应该怎么坐呢?这里寻医问药网为你介绍五招击退产后皮肤松弛。 ……查看全文»
- 2017-09-15 产后妈妈洗脸的一些注意
- 摘要：产后妈妈通常洗脸可以用自来水，井水等硬水煮沸后或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后也可以使用。油性或干性皮肤的人最好用温水洗脸，因为对油性皮肤者来说，温水能使皮肤的毛细血管扩张、毛孔开放，促进代谢物排出，利于清洁皮肤。对干性皮肤的人来说，温水可使其避免冷或热对皮肤的刺激。 ……查看全文»
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我是产后妈妈
可以放，产后半年至一年排卵可能恢复，一般情况下，产后月经的恢复与是否坚持母乳喂养有一定关系。哺乳时期越长，婴儿吸吮乳头的次数越多，越有利于血浆内催乳激素的水平增高，这对抑制产妇月经...[详细]
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产后妈妈减肥
1、每天早、中、晚慢跑至少三十分钟以上，据说人体脂肪在慢跑二十分钟后开始大量释放能量并分解。2、除去慢跑，每天必须在运动两小时以上3、早晚牛奶取消，早饭要么喝粥、要么鸡蛋，两样还不...[详细]
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妈妈产后减肥
产后两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪；另外，产后时间越长，皮肤弹性就越不好，减肥后修形的难度就越大，同时妊娠纹...[详细]
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产后妈妈如何缩阴呢？
你好，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强...[详细]
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产后妈妈怎么丰胸啊
您好，根据您的描述，您上述情况属于产后丰胸之后存在的问题，存在上述情况的话，首先可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、海参等。再就是按摩，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟[详细]
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产后妈妈丰胸秘笈
你好，乳房的发育是因人而异的，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自...[详细]
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产后妈妈怎样运动缩阴
你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反...[详细]
