- 2011-11-18 养颜指南:睡前多吃香蕉
- 摘要:女人吃什么可以美容养颜?这应该是很多人都关心的话题。很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好! ……查看全文»
- 2013-05-24 睡前吃3种食物 助眠又养颜
- 摘要:很多人都觉得睡前吃东西会长胖,特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的,因为不一定每样的饮食都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量,还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。 ……查看全文»
- 2012-01-04 睡前吃这10种食物 美容养颜很简单
- 摘要:想养颜一定要利用起晚上的睡眠时间,对于吃货来说,如果能一边顾及胃口一边变美,则更是一大人生乐事了。睡前吃这10种食物,美容养颜很简单哦! ……查看全文»
- 2013-12-29 女性睡前吃3种食物最养颜
- 摘要:1、色氨酸食物降低兴奋度 代表食物:小米粥 ……查看全文»
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睡前吃苹果好吗
您好: 睡觉前可以吃苹果,苹果中含有发酵糖类,这是一种较强的腐蚀剂,吃多了容易引起龋齿。所以,吃过苹果后,尤其是晚上或睡前吃苹果后,一定要刷牙。 水果可催眠,过度疲劳而失眠的人,临...[详细]
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睡前吃苹果好吗
您好:睡觉前可以吃苹果,苹果中含有发酵糖类,这是一种较强的腐蚀剂,吃多了容易引起龋齿。所以,吃过苹果后,尤其是晚上或睡前吃苹果后,一定要刷牙。水果可催眠,过度疲劳而失眠的人,临睡前...[详细]
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睡前
你好!睡前吃东西不好,会对肠胃有较大的伤害.一般建议睡前一个半小时不要再进食.空腹喝牛奶主要是牛奶的营养成分被当成普通食物了,所以不好.一般而言是普通进餐6,7分饱后喝牛奶.效果最...[详细]
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睡前吃苹果好吗
睡觉前可以吃苹果,苹果中含有发酵糖类,这是一种较强的腐蚀剂,吃多了容易引起龋齿。所以,吃过苹果后,尤其是晚上或睡前吃苹果后,一定要刷牙。水果可催眠,过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果...[详细]
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晚上睡前吃苹果会胖吗??晚上睡前吃苹果会...
吃水果的最佳时间是:1、饭前1小时;2、午前吃水果是“金”,下午吃水果是“银”,晚上吃水果是“铜”。3、睡觉...[详细]