- 2017-04-11 婴幼儿补钙的饮食误区
- 摘要：不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。 ……查看全文»
- 2014-12-13 饮食补钙 别陷入饮食补钙5大误区
- 摘要： 钙质对于身体具有无可代替的作用，可促进人的骨架、牙齿发育，补钙我们经常说，食疗是最好的补钙方法。 ……查看全文»
- 2015-07-21 饮食补钙远比药物补钙健康
- 摘要：钙在人体内主要存在于骨骼、牙齿。其中99%的钙存在于骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。因此，每天都必须要补充钙，人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。钙对人体的重要性谁都知道，因此，便想尽各种办法去补充钙质。现在市面上各种营养补钙药品满天飞，很多人便认为这是补钙最快捷、最方便、最有效的方法。事实证明，通过药物补钙远远没有饮食补钙更健康、更有效。 ……查看全文»
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缺钙,饮食怎么补
你好，补钙最好的食物是奶类，钙的来源以牛奶及牛奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源，而且要是想要补钙，首选的就是乳类制品，不光大人，孩子也都可以很好的补钙，...[详细]
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饮食补钙注意什么？
你好，食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙...[详细]
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适合幼儿补钙的饮食食谱有吗?
适合1岁宝宝的多钙食谱： 一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的...[详细]
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怎样在饮食上补钙铁锌？
你好；缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。治疗；口服铁剂硫酸亚铁，疗效好，经济。...[详细]
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补钙
你为什么想补钙？有其他症状吗？ 像你这种年纪的，缺钙主要表现为腰酸腿软无力、小腿痉挛、骨质疏松、骨质增生、骨质软化、各类骨折及结石症、糖尿病、高血压、心脏病等。 如果有类似症状的，...[详细]
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哺食与补钙
您好！宝宝体重增减与自身身体体质，精神状态都有关系。平时可以给宝宝多吃蛋白质含量高的食物。补充鱼肝油。 7个月后可以食用少量盐，米粉可以在中午或者晚上睡觉前喂食。辅食添加有少到多...[详细]
