- 2017-07-07 大寒节气简制养生粥
- 摘要：粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，置旺火上煮至沸，加入龙眼肉、红糖，文火微沸至米烂、汤稠，表面有粥油形成即可。晨起空腹及睡前各服食一次。 ……查看全文»
- 2016-01-13 大寒节气养生慎防“五”病
- 摘要： 大寒节气如何养生? ……查看全文»
- 2016-01-20 大寒节气吃大肉—粉蒸肉
- 摘要：大寒是二十四节气中的最后一个节气。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”今天就为大家推荐一款适合大寒节气的菜——粉蒸肉。 ……查看全文»
- 2017-06-22 大寒节气养生保健五方法
- 摘要：所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，尤其是老人家，因今年大寒前后适逢春节，儿孙满堂，此时精神调养还应注意避免过喜或伤心，减少心脑疾病的发生。要注意保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。 ……查看全文»
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小寒节气如何养生？
1月5日为小寒节气。小寒处于一年之中气候最冷的时段，民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。此时，在养生保健方面均需要根据节气的变更进行适当的调整，顺利过渡到新的一年。 精神调养：小寒...[详细]
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寒气大怎么调理
首先，在温暖的季节，比如冬天，你可以吃更多的食物来益气生血。然后，你可以选择红枣、西洋参等浸泡水饮用，根据自己身体的变化来调配茶。例如，当食欲不振时，适当添加山楂和陈皮。然后，坚持...[详细]
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小寒节气养生，需要注意哪些问题？
小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”因此保暖是第一要务，尤其是对肩颈...[详细]
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寒大
您好,孩子的情况是消化不良引起的!二是可以用的!对于吐奶，最简便易行的治疗方法是腹部按摩。一般为4—6小时一次，夜间可延长至6小时以上。每次按摩均在喂奶后半小时进行，以肚脐为中心，...[详细]
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爷爷在天气寒冷的时候，膝关节无名肿痛，不
膝关节不存在无名肿痛之说，所谓无名是说找不到原因的借口。老人家一般都是膝关节退滑性关节炎，建议您到关节专科诊治[详细]
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爷爷在天气寒冷的时候，膝关节无名肿痛，不
膝关节不存在无名肿痛之说，所谓无名是说找不到原因的借口。老人家一般都是膝关节退滑性关节炎，建议您到关节专科诊治[详细]
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肾气不足，寒大，对孕妇有影响么
存在肾气不足，同时伴随有寒大的现象对于孕妇而言会有一定的影响，比如容易出现有腰背部的疼痛问题，后期容易出现有疲劳的现象。需要在生产完之后尽早考虑通过药物或者针灸以及产后康复的方法来...[详细]
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大夫好，体内寒气重的表现是什么呢？
您好，体内寒气重具体有以下这几种表现：第一种，比较害怕寒冷，所以平时要穿的多一些，注意保暖；第二种，经常会出现腹泻的情况，平时尽量多吃一些祛寒暖胃的食物，例如生姜红糖汤；第三种，会...[详细]
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肾气不足，寒大，对孕妇有影响么
你好，孕早期三个月为胎儿成型关键时期，严格讲是禁止用药的。以免对胎儿有影响导致畸形，流产，死胎等现象。如已经服用，影响的程度是无法预测的。这样可以明确宝宝在宫内的发育情况.做定期的...[详细]
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我的膝关节，肩关节有时疼痛，尤其是天气寒...
您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸...[详细]
