做面部保健操，也可以服用一些维生素C，当然最好用一些护肤霜。[详细]

首先，足够的蛋白质是保证皮肤代谢不可缺少的重要因素。其次，含丰富维生素的食物对皮肤的保健和疾病的预防也是必需的，尤其含维生素A、维生素B2、维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果、米、...[详细]

你好，建议补充维生素，维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，缺乏VC容易感冒，患坏血症等，VC还有抗氧化的作用。维生素E还能抗自由基。两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰...[详细]

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.[详细]

从幼年到青壮年.人的皮肤色泽红润,平滑,柔软而富有弹性；头发乌亮而又松软,这是青春和健康的象征.但到了中老年,皮肤逐渐出现衰老的征象,主要表现在下列几个方面：　　皮肤萎缩干燥和弹性...[详细]

维E可以防衰老,但天天吃年年吃不可取，应注意食补，多吃水果青菜、豆腐和鱼；要加强体育锻炼，做做体操、跑跑步；要保证睡眠休息好，但别过于贪睡，８个小时就行；常洗澡，并试着多泡凉水澡；...[详细]

先用药物治疗一段时间，等炎症减轻后再怀孕，许多药都写着孕妇慎用或禁用，所以用药时不适宜怀孕。现在只生一个孩子，质量一定要好，所以还是找好一点妇科医生看，先控制炎症，然后怀孕生孩子，...[详细]

你好，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。[详细]

人体的衰老，往往开始于脂肪的氧化。天然的食物中富含维生素E，胡萝卜素，番茄红素，花青素，类黄酮等多种抗氧化物质，对保养皮肤极为重要，而且具有预防癌症和心血管疾病的保健作用。不过，这...[详细]

你好，卵巢是可以预防衰老的。女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀。[详细]