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健身秘诀
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2011-01-05 健身小姐的健美秘诀
摘要:健身秘诀很多,但都能帮助我们提高健身效果,看看美国健身小姐给我们的健身建议,说不定对你有帮助。 ……查看全文»
2017-06-19 夏季健身减肥的秘诀
摘要:夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。 ……查看全文»
2011-05-10 男性健身增肌的秘诀
摘要:从床上开始“晨练”应从一睁眼开始,醒后不马上起床,而要“懒床”五分钟,以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”(以五指当梳子,实为头部按摩),并进行“心理沐浴”,即想想愉快欣慰之事,以快乐来迎接新的一天,“在快乐中起床”。 ……查看全文»
2010-06-18 揭秘男性健身增肌秘诀
摘要: 简易健身法 ……查看全文»
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生育的秘诀

生男生女是染色体的问题。如果男方不提供XY就不能生男孩的。

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治疗白癜风秘诀

您好,白癜风的发病原因是很复杂的,不是说随便哪种偏方就能治好,想要治好白癜风离不开全面的检查,只有查出白癜风的发病原因,我们才可以对症治疗,每位白癜风患者患上白癜风的原因都是不同的...[详细]

美白秘诀是什么?

晚上睡觉前最少半小时不看电视,不看电脑,抹上凡士林,可以封住水分,预防流失。洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露,冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜,然后戴上所料薄手套,在脚上抹...[详细]

生儿子的秘诀

您好:婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品,还要多吃一些碱性的食物,生男孩的机会也较大。祝你好孕。[详细]

丰胸的秘诀

胸部不太好二次发育的不建议用药物来丰胸的,红酒木瓜汤有一定的作用,平时注意多吃有营养的食物,睡觉前可以按摩胸部,都可以起到一定的丰胸作用[详细]

入睡秘诀

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七...[详细]

生男宝宝的秘诀

你好对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说,除了定期看妇产科,接受医生的建议之外,其实还有一个颇为值得一试的好方法,那就是藉由平时的饮食控制,来达到影响受孕胎儿性别的目地....[详细]

长寿的秘诀是什么

人的长寿秘诀认为在于以下几个方面,积极运动,每天保证充足的睡眠时间,注意多喝水。还需要做到良好的饮食控制,乐观面对生活,学会放松心情等等,平时饮食清淡一些更好。[详细]

健身的年龄

人在25岁以前,骨骼尚未结束其生长,而是仍在进行着“软骨内成骨”的过程。   到25岁,人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这之后就逐渐地走下坡路了,其表现如肌肉开始...[详细]

头发长的快的秘诀

想要加速头发的生长依赖,就是要保持好自己的健康生活饮食习惯,保持好充足的睡眠,然后慢慢的调理头发,就可以长得比较快,建议你每天要保持8个小时以上的睡眠时间,必要的情况下是可以吃一些...[详细]

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