- 2009-08-25 释放压力，远离甲亢
- 摘要： 导致女性甲亢的原因有很多，其中长期处于高压状态、劳累和情绪压抑是最重要的诱发因素。据称，在2000年以后，精神压力占据甲亢发病诱因的80%。广州市第一人民医院内分泌科副主任肖正华教授指出，在甲亢病人中，女性明显多于男性，特别是20～30岁的年轻女性。因为这个年龄段的女性内分泌活跃，如果长期处于紧张、劳累、熬夜等状态，很容易诱发甲亢。 ……查看全文»
- 2015-01-23 释放压力的方法 7招释放压力身心放松
- 摘要：上班族出现心理罢工如何及时的调节？心理罢工，想必大家对此或多或少的有了一定的了解了。对于上班一族来说，心理罢工是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃，会严重危害员工的身心健康，同时也会让企业付出很高的代价。那么，上班族到底如何对抗“心理罢工“呢？ ……查看全文»
- 2017-06-19 瑜伽健身注意事项 释放压力
- 摘要：由于刚刚学习瑜伽的关系，所以常常会练习很多重复的动作，不过也有一些瑜伽老师上课的方式是不一样的。若是练习者过得一直重复单调的动作非常无聊的时候，可以尝试学习一下他人正在学习的瑜伽动作。在做动作的过程中，不管什么时候都不要有很大的压力，只要进行深呼吸和放轻松以及保持平常的心态就好，不需要过于的紧张。 ……查看全文»
- 2012-10-03 释放压力舒缓精神8招
- 摘要：在压力大的情况下，试着学会释放出压力。能让人体更加从容地解决问题，维持健康。 ……查看全文»
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怎样释放压力
你是一个很有责任感的人，觉得发生这样的事是自己的过错。给自己太大的压力了。应该没有人怪你，要客观的看待这件事，无论是谁在你的位置上都不能保证不出现事故，要不然怎么会专门设这个职位呢...[详细]
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得了白癜风怎样释放压力呢？
白癜风患者可找一个经验丰富的医生这个医生最好是一个好的倾听者、可以给你提供心理上的支持。白癜风患者需让他们知道自己是否承受精神压力、因为医院的心理医生可帮你减轻压力。科学规范治疗是...[详细]
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我应该怎么面对压力，怎么释放压力，怎么舒...
每个人都有不顺心的事情，适当的适当压力是正常的并不要把自己向抑郁的方向想、出去散散步。爬爬山都是释放压力的途径、一个人静一静固然好。何不和亲人、朋友交流交流。相信他们会给你很大的帮...[详细]
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请问我要怎样才能释放压力?
减轻压力的方法：1、腹式呼吸:深呼吸，而且动作愈慢愈好，吸气时肚子会慢慢胀起来，憋住5秒才呼出，吐气时肚子再慢慢沉下去，如此重复几次这是东西方共通的舒压方式，气功、喻咖等都是用这种...[详细]
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得了白癜风后如何释放压力
患者朋友也可以多吃香蕉，能够缓解不良的情绪。也要多注意营养。营养充足也能够缓解这些不良的情绪。吃一些好消化的食物，粗纤维的食物可以适量的多吃，提高自身的新陈代谢，对于缓解自身的压力...[详细]
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得了鞍山白癜风怎样释放压力呢
很高兴为您作答、白癜风患者可找一个经验丰富的医生这个医生最好是一个好的倾听者、可以给你提供心理上的支持 指导意见： 白癜风患者需让他们知道自己是否承受精神压力、因为医院的心理医生可...[详细]
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男性白斑患者该怎么释放压力
你好，想要治愈白癜风是每个白癜风患者的心声，那么怎样才能治疗好呢。得了白癜风首先要做的是选择一所专业权威的医院，根据不同患者的体质，对病情进行分期、分型、分类的治疗。临床中要坚持综...[详细]
