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- 摘要：零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处。但是多食也是无益的，在选购零食时宜选择健康零食。 ……查看全文»
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- 摘要：本编辑是个资深吃货，能将零食当饭吃，也能将饭食当零食吃。这不，春节后同事带了很多腊鱼腊肉送给本编吃，做多了正餐吃不完，刚好晚上熬夜追剧时当零食吃。然而，近日网上的一篇新闻将本编吓了个半死。 ……查看全文»
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减肥零食
给你列举了部分：1、甜食：那就是水果了，苹果、梨、猕猴桃最好，避免高热量的，比如桂圆。2、咸食：一般就是调菜，把喜欢的青菜，或者冬瓜黄瓜一类的，焯水，调味，不放香油。3、酸味：山楂...[详细]
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想吃零食
在大学读书看书时一直想吃东西,不吃就看不进去书.你好,可能是平常养成的习惯,经常吃零食对身体不好.建议你平时适量运动,增强身体体质.注意饮食规律,多吃水果蔬菜.不要熬夜,注意休息....[详细]
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