- 2016-01-10 最快减肥睡前7大好习惯：梳梳头也能减肥瘦身
- 摘要：睡前做下面七点，不但能够舒缓身体一天的紧张与压力，还可雕塑身体曲线，还能让你整夜安眠。看看都有哪些好习惯，让更你更瘦吧！ ……查看全文»
- 2016-04-18 睡前大量喝水不利好眠 上班族7个睡前坏习惯
- 摘要：水健康频道科普过睡前喝水的好处，但是不鼓励睡前大量喝水。睡前喝水过量容易起夜有夜尿，不利于一夜好眠。想要睡个好觉，入睡前的放松方式尤为重要。还有哪些习惯在睡前要注意？水健康频道建议您看看这7件在睡前不能做的事，有则改之无则加勉哟。 ……查看全文»
- 2016-02-04 睡前不要做检讨 解密这7大导致失眠的坏习惯
- 摘要：很多人都在睡前有些坏习惯，导致了晚上睡不好、睡不着，长此以往就造成了失眠的习惯，不仅影响了第二天的工作效率，还使得自己身体免疫力下降。造成了精神跟健康两方面都受损的情况。来一起看看你有没有这种睡前坏习惯吧！ ……查看全文»
- 2017-10-09 睡前喝红酒的五大好处
- 摘要：促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。 ……查看全文»
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孕36周要怎么睡才好？我以前都习惯平躺着，现在肚子大了得侧...
亲，最好的睡姿就是左侧睡，可以纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.[详细]
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请教大家宝宝好的睡眠习惯该如何养成？宝宝只有一岁大，但是现...
1-3个月龄的宝宝主要是在睡眠中度过的。虽然也会有夜啼、日夜颠倒和半夜哺乳等问题，但只要稍加抚慰，睡眠还是不太会困扰父母的。 4～6个月的宝宝，一般每天要睡15-16个小时。睡眠...[详细]
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您好，我从小到大都养成了晚睡的习惯，一到晚上就特别精神，但是
针对这种情况，应该是个人的生物钟紊乱造成的，一定要注意积极的改善，可以通过晚上口服镇静催眠药来改善，同时也需要口服谷维素片来辅助治疗，必须要注意白天不能再睡觉，一定要养成规律的睡眠...[详细]
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23女我想问之前生活习惯不大好，
您好，根据您的描述考虑便秘导致的腹气不畅导致的。您好，根据您的情况建议您平时饮食清淡，忌食辛辣的食物，平时保持大便规律，其次可以喝点蜂蜜。[详细]
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如何纠正孩子睡觉习惯？
可能是孩子体质虚弱或经常出现消化不良症状，建议采取方式增强抵抗力，服用帮助消化的药物，只要是孩子的肠胃得到清理，肚子舒服了，孩子就会睡塌实或快速进入睡眠状态，这样的孩子就不会在身上...[详细]
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你好，医生，我先生最近睡觉总习惯把手放到
如果睡觉时反复出现，将手放到额头上，这种情况还是在深睡眠的时候出现。这种情况还需要注意一下是否存在刻板的，短暂的，重复的发生。[详细]
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孕期5个多月，突然习惯平躺，听说侧睡好，可是我侧睡舒服，睡...
怀孕五个多月，最好不要平躺平常的话，宝宝容易缺氧，一般都是靠左侧睡对宝宝好些.[详细]
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医生你好。我以前有手淫的习惯现在性生活时
你好 长期手淫容易引起肾虚造成性功能不好，还容易引起腰膝酸软，乏力等不适症状，可以服用六味地黄丸，五子衍宗丸治疗，戒掉手淫，不要熬夜喝酒[详细]
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你好医生，我以前有手淫的习惯，有好几年
你的症状是与肾虚有关的，与肾阴虚有关，需要检查确诊。也可以服六味地黄丸治疗。[详细]
