- 2017-09-25 杏鲍菇的热量
- 摘要:杏鲍菇是很多人都喜欢吃的一种菌菇,而大家都知道的就是基本上所有菌菇都是对大家的身体有着很好的作用的额,而且它们的营养价值也是很高的,所以要是说到杏鲍菇的热量,很少有人知道的,这不是因为大家对于杏鲍菇不了解,而是因为大家没有去了解,因为大多数人觉得这是没有必要的。 ……查看全文»
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爆米花的热量
玉米应该算是减肥食品吧!但爆米花加了很多油,并且有些加的是氢化油,是容易长胖的油哦!所以还是少吃为妙!特别是那种微波炉转出来的!!爆米花的加工过程尤其值得关注,若是爆米机爆出的那个...[详细]
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米饭的热量
多吃米饭不会长胖的,主食的减脂说法 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物,其中含有丰富的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中,很...[详细]
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杏脯热量
一般来说,杏脯是高热量的食物。没有减肥的功效的。改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,可以从根本上将身体内淤积的脂肪,垃圾,残留的毒素排出,并且可...[详细]
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奶油蛋糕的热量
奶油蛋糕的热量(以100克可食部分计)是378大卡(1581千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1...[详细]
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热量低的食物
热量低的食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物,其油脂含量少的,不油腻。其实,脂肪代谢的能量紧次于糖类,含脂肪高,热量也很高了,运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量,快速排除...[详细]