- 2012-01-09 “小寒”后饮食养生宝典
- 摘要：小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日-7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。 ……查看全文»
- 2016-01-06 民间小寒时节的饮食习俗
- 摘要：在不同的节气里，我国各个地区都有不同的饮食习俗。今天是二十四节气的小寒，在这个时候各个地区都有哪些饮食习俗呢？接下来，不如就来一起了解了解吧。 ……查看全文»
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体质虚寒湿饮食忌什么？
这种情况要禁食生冷凉性食物，甜腻的食物少吃，多吃温热性的，即可以健脾的食物。再就是平时注意保暖。[详细]
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宫寒饮食如何调理？
女性有宫寒的症状可以做食疗进行调理的，治疗的效果还是比较好，平时可以用姜糖水食疗，可以起到驱寒补血的功效。也可以用艾叶煮鸡蛋来做食疗，艾叶是有明显的驱寒，祛湿的作用的。针对宫寒的症...[详细]
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宫寒有什么饮食禁忌？
所谓的宫寒，主要还是肾阳虚衰的症候表现，还有可能是寒性体质引起，那么在这样的情况下我们建议妇女在饮食尽量少吃寒凉食品，比如绿豆、冰冻食品等都不要多吃。[详细]
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宫寒饮食如何调理？
女性有宫寒的症状可以做食疗进行调理的，治疗的效果还是比较好的，平时可以用姜糖水食疗，可以起到驱寒补血的功效。也可以用艾叶煮鸡蛋来做食疗，艾叶是有明显的驱寒，祛湿的作用的。针对宫寒的...[详细]
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宫寒饮食如何调理？
如果女性有宫寒的症状，可以吃一些温补的食物来食疗，建议用艾叶煲汤或者进行艾灸治疗，都是可以起到驱寒止痛的作用的。女性有宫寒容易导致痛经，经期出血量的异常或者诱发不孕症。建议尽快的针...[详细]
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小寒时节，应该如何养生？
小寒处于一年之中气候最冷的时段，民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。此时，在养生保健方面均需要根据节气的变更进行适当的调整。 起居调养：小寒是一年中最冷的节气之一，此时，在起居上一...[详细]
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请问小寒天气要怎么饮食？
小寒是进补的好时机，但此时宜补中有宣，不适宜大全补，进补宜以补心助肺，调理肾脏为原则，可多吃有温养阳气效果的食物，例如羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡...[详细]
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健康饮食小常识???
少吃宵夜。因为宵夜一般在11点左右吃，这样胃就得不到休息，容易得胃癌。常吃夜宵还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。[详细]
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怎样在饮食方面调理寒湿体质呢？
寒湿体质，属于中医术语，按照中医理论，也就是脏腑阳气不足，脾肾阳虚导致的。不严重的可以考虑食疗，严重的去中医院做个检查，结合中药温和调理下，可以起到活血化瘀补血益气的效果。不要吃生...[详细]
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想从饮食上治疗宫寒可以吃什么？
如果有宫寒的话，可以通过饮食来进行调理。宫寒的患者在日常生活当中可以适当的多吃一些桂圆肉，桂圆属于一种温补性质的食物，并且含有丰富的铁质，对于宫寒的患者比较适宜，另外可以适量的多吃...[详细]
