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缓解压力的方法
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2014-04-11 缓解压力的小秘方
摘要: 番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。但是大家不知道它其实还有缓解压力的作用吧。 ……查看全文»
2013-01-08 盘点职场男女缓解压力的十大时尚发泄法
摘要:都市职场男女的臭毛病很多,他们会因为工作太累或太枯燥而患上“职场综合症”,可是,他们的解压法也多多,以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢? ……查看全文»
2013-07-05 上班"亚历山大" 都市女性9大养生法缓解压力
摘要: 每个人都渴望健康和幸福,毕竟,我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活,这就要求我们经常锻炼,吃对食物;平衡的生活方式也包含精神和情绪健康;而减少压力应该成为生活的重点。 ……查看全文»
2013-07-30 研究证实:运动是缓解压力的方法
摘要:研究证实:运动是减压的方法。医学研究者发现,每天运动30分钟,能有效缓解30%的压力。可见,运动的重要性。 ……查看全文»
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效的减压方法如下:  一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。  二.....[详细]

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1、正确评价自己,不要过高要求自己。正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对.....[详细]

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调整好心态,不要给自己施加太大的压力,在工作的过程中成长、提升自己的能力。好好放自己一天的.....[详细]

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抗衰老是通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生,增加皮肤弹性,同时补充胶原蛋白,并学习良.....[详细]

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你好,你所说的情况建议检查一下白带常规排除是否有出血的情况再说吧,先观察一下再说吧。学会缓.....[详细]

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