- 2017-06-19 3招式瘦腰健美操
- 摘要:平卧,左臂后伸平放,左腿伸直,右腿屈膝撑起,右臂平放体侧。背部贴紧地面,左臂前举、左腿后抬,尽量使两者相碰。重复12次,再换右臂、右腿做12次。要点是收腹,保持背部平直。 ……查看全文»
- 2016-09-27 瘦腰最快的几个招式 5个妙招助你轻松瘦腰
- 摘要:小蛮腰一向都被认为是美女的标准。但是,对于很多MM而言,特别是办公室的白领一族,小肚腩正是她们的硬伤。那到底瘦腰的最快方法是什么呢?怎样才能变成小蛮腰呢?今天,小编就向大家介绍瘦腰的最快方法。让大家轻松赶跑赘肉,塑造小蛮腰。 ……查看全文»
- 2016-07-08 怎么练瑜伽瘦腰 4个瑜伽招式塑造纤纤细腰
- 摘要:腰部是女性曲线最关键的部位。但是快速的生活节奏加上工作的压力,女性的新陈代谢会变的紊乱。毒素就会堆积在体内排不出去,时间一久腰腹就会肿胀起来,变成“小腹婆”。如何瘦腰腹最快呢?瘦腰瑜伽动作可以调整肠胃的功能,促进肠胃蠕动,解决便秘的问题,让腰腹顺利地减下来,恢复水蛇腰状态。 ……查看全文»
- 2016-01-04 怎么样快速瘦腰?3个减肥瑜伽瘦腰招式介绍
- 摘要:这么大的肚腩,这么粗的腰,该怎么办才好?你是不是经常对这些问题感到困惑呢?在这里,小编给您介绍一下瑜伽减肥,瑜伽腹式呼吸法腹式呼吸的正确方法下面为大家详细介绍一下,保你瘦腰。 ……查看全文»
- 问答
-
请问你们一般做爱做多久,我是新手,教我几招性爱招式啊!
正常性生活一般在 20---40分钟. 低于20分钟属于时间偏短,建议治疗.低于5分钟轻度早泄,必须治疗. 阳痿早泄最怕的就是拖, 越拖越严重,越拖越费钱,有些朋友认为自己体质...[详细]
- 问答
-
做爱有多少招式?
性爱的姿势有很多种,具体那种舒服需要看个人喜好,可以男方主动也可以女方主动其实采用哪个性爱的姿势并不太重要,关键是双方都能够认同,都感到舒服的姿势就应该是好姿势,这需要双方共同探讨...[详细]
- 问答
-
丰胸瘦腰
丰胸最好的方法,什么时候丰胸最好?你还在为你的小平胸而烦恼吗?现实生活中很多女人的胸部都不是很理想,所以丰胸就成了女人一生追求的目标,想丰胸却害怕反弹,甚至是怕伤害身体健康,因此一...[详细]
- 问答
-
怎样瘦腰瘦肚子
患者所说的是减肥问题,建议平时要注意多活动,平时多进行腰部运动,有助于瘦腰、瘦肚子,活动过程中会消耗人体过度的热量,当人体热量缺乏时,脂肪会转化为热量,从而可以达到减肥目的。除了活...[详细]