- 2011-06-20 夏日养生贵在“养心”
- 摘要：在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养，要神清气和，胸怀宽阔，精神饱满，如同含苞欲放的花朵需要阳光那样，对外界事物要有浓厚兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。专家指出，“夏季炎热，更宜调息静心，常如冰雪在心”，这里指出了“心静自然凉”的夏季养生法。 ……查看全文»
- 2008-05-05 夏日养生水为先
- 摘要： 水，是夏日最佳的解暑饮料，也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、体内各组织间体液的供给源泉，是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养、保持酸碱平衡、促进体内废物及毒素排泄等的重要物质。烈日炎炎，暑热难耐，老年人该怎样饮水呢？ ……查看全文»
- 2017-05-16 夏日吃姜食疗的养生误区
- 摘要：不要吃变质的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。 ……查看全文»
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入夏养生是否先要“养心”
时令已进入夏天。整个夏季将包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气。《内经》说，“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无...[详细]
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入夏养生是否先要“养心”
时令已进入夏天。整个夏季将包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气。《内经》说，“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无...[详细]
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长沙腰部白癜风怎么治疗好
您好：根据你描述的情况夏季是白癜风扩散以及高发的季节，日常的时候是一定要注意，在日常的生活中，适当的使用一些具有预防功效的保健食品或营养品，如富硒营养粉等，夏季天气过于炎热，很多人...[详细]
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喝胎菊的好处，该怎么喝
胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效.可每日取适量泡...[详细]
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喝牛奶会上火吗
日前有关专家指出，夏天不喝奶，不可取；“夏天喝牛奶会上火”，说法欠科学。营养学专家介绍说，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白质等营养又易被吸收，夏季饮用牛奶，正好...[详细]
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女性46岁.长期晨起舌有很深的齿痕及便溏...
您好！根据您的病情描述，属于中医的脾肾阳虚。建议服用桂附地黄丸和附子理中丸。中医讲，春夏养阳，建议您在夏日多参加室外活动，生姜可以适当多吃，当归生姜羊肉汤是不错的食疗方。祝您生活愉...[详细]
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更年期妇女雌二醇增高是怎么回事
你好，女人都愿意像夏花一样娇艳欲滴。然而夏季气温高消耗大出汗多，营养水分流失，免疫抵抗力下降，炎症、肌瘤等妇科疾病发病率高，再加上各种社会压力和经、带、胎、产等特殊生理过程，夏季对...[详细]
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金贵顺气丸
四季养生春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。遵循着春生、夏长、秋收、冬藏的道理。四季药物养生春：用乌鸡白凤丸;夏：用生脉饮（人身、麦冬、）;秋：用梨膏;冬：（女）用阿胶、大枣、六味地黄...[详细]
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每年这个时候身体就很疲惫，没精神
你好，一般来说春困秋乏夏天打盹，这个炎炎夏日可能会让人很疲惫，特别是中午没休息好的话。另外49岁年龄，建议每年一次体检，注意养生，调整饮食结构，避免三高发生。[详细]
