茶泡的时间长会将茶中残留的农药和重金属释出不要加糖,茶里含有茶氨酚可以降低血糖一般一杯茶泡3次即可多泡就没有营养了[详细]

你好!灵芝是保健药物,但是尽量碾粉后与肉类或汤类食物兑服.效果更好.[详细]

你好这种情况可以适当喝,建议你最好喝点蜂蜜水,吃点香蕉[详细]

你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液[详细]

黄芪补气升阳，黄精补气养阴，健脾。西洋参益肺阴、清虚火，枸杞滋阴明目。综合来看，上述四种中药泡茶可以补气健脾，滋阴明目。但是对失眠疗效不佳。[详细]

你好；大麦茶，大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用，大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止...[详细]

将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁。水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟。当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可。可促进排便排毒素。想抽烟的时候，泡...[详细]

枸杞有补肾补血之效菊花则有清肝明目之功[详细]

这两种既是药又是食物，可以一起泡水喝但是大枣含糖分高，不利于减肥的女性长期使用。[详细]

夏天枸杞泡茶喝是可以的，最好是再加入桑叶一起泡茶喝比较好的。可以疏风、散热、明目、提神等，如果伴有失眠可以加入桂圆肉入内泡水喝。[详细]