- 2017-06-07 睡前喝牛奶会发胖吗
- 摘要：睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。 ……查看全文»
- 2015-12-29 警惕：女性身体发胖前的六大征兆
- 摘要：最近你如果发现自己特别的贪吃贪喝睡，变得邋遢，要警惕是不是发胖前的征兆了！因为大多是发胖的初期，是有很多不易察觉征兆的，想要一直美一直瘦的小伙伴看这里，看这里，看这里！ ……查看全文»
- 2009-11-03 运动前吃巧克力：营养又不发胖
- 摘要： 运动前吃巧克力可以增加肌肉中的糖原储备，从而提高运动能力，延缓疲劳。 ……查看全文»
- 2010-12-17 睡前有助睡眠又不发胖的食物
- 摘要：女人在睡觉之前总会想吃点什么，或解馋，或有助睡眠。但是，睡前进食却是减肥女人的大忌。该怎么办呢？其实，只要选对食物，就可以又有助睡眠，又不发胖。下面介绍几种睡前吃有助睡眠又不发胖的食物！冬季减肥有法了！ ……查看全文»
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甲亢发胖。。。。。
您好，根据您的症状描述，体重明显增加，考虑甲减的可能性较大。建议您及时复查甲状腺功能，具体了解一下现在的甲状腺功能情况，以便及时减服用的抗甲状腺药物剂量。甲减好转后，体重会慢慢降下...[详细]
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容易发胖
你好一般妇女分娩以后由于激素水平的暂时失调，可能会导致短期的体型偏胖！首先建议你减肥药不要乱用，其实用了效果也是不好。另外注意均衡饮食不是绝食和少食！最主要是坚持锻炼和忌食辛辣油腻...[详细]
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迅速发胖
你好。这是需要注意平时的饮食要规律，适当的运动也是有减肥的作用。要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积...[详细]
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怎样发胖
1、要保证良好的睡眠质量，养成早睡早起的好习惯；2、坚持参加体育锻炼3、饮食合理搭配，不偏食、挑食，还要三餐按时再提一点不太科学的方法：睡觉之前吃东西（本人还是提倡健康科学的增肥方...[详细]
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闭经，发胖
你好，根据你的描述你的情况是由于内分泌不调导致的月经不调和肥胖，子宫情况尚可。建议遵医嘱坚持使用黄体酮调理月经，不要随意停药，另外可尝试中医中药进行治疗，整体调理效果往往较好。[详细]
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睡前喝牛奶会发胖吗？
首先，我们要知道牛奶中含有丰富的钙元素，有助于睡眠、增强人体免疫的好处。而且在睡前半小时喝牛奶，跟有利于吸收。同时晚上喝牛奶并不会发胖，而且也不会耽误减肥。 1、牛奶的热量、脂肪都...[详细]
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睡觉前喝牛奶会发胖吗？
睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶...[详细]
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睡觉之前吃苹果发胖吗？
你好！谢谢你的来信，根据你的叙述和我的临床经验来说无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消...[详细]
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睡前吃苹果会发胖吗睡前吃苹果会发胖吗
最好不要晚上吃.睡前四个小时就不应该吃东西了,包括水果的,尤其是苹果,虽然苹果虽是减肥的最好的水果,但是苹果的糖份比较大,最好不要在晚上吃,中午吃是很好的.吃它的时间不对.晚上吃了...[详细]
