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冬天吃什么
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2017-03-28 冬天感冒吃什么
摘要:做法:分别将生姜,秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水,先用大火煮开再改用小火煎15分钟,最好加入少量的红糖就可以了。 ……查看全文»
2014-05-11 冬天吃什么对皮肤好
摘要: 很多人会问吃什么对皮肤好?除了用护肤品外,其实食物才是最好的营养品加美容品。食物养生随之兴起,用食物改变肤质的方法越来越普及,越来越多的人认识到食物养生的重要性。但你们真的知道吃什么对皮肤好吗?下面让我们来认识一下什么食物对皮肤好吧。看看你都吃对了没,或者其实你吃的东西在毁灭你的皮肤呢。 ……查看全文»
2017-08-21 冬天吃什么杂粮
摘要:小米和黄豆,小米含铁量突出,有很好的补血效果。黄豆中铁含量也很丰富。小米除熬粥外,还可以和大米一起蒸成“二米饭”。黄豆的吃法也不只是磨豆浆喝,把黄豆煮熟后可炒菜吃,如萝卜炒黄豆、腊肠炒黄豆等。 ……查看全文»
2017-06-27 冬天吃什么青菜?
摘要:芥菜叶黄素和维生素K含量极高,另外也富含维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D、胡萝卜素和膳食纤维。芥菜主要用于配菜炒着吃,或煮成汤。但是,需要注意的是,芥菜不宜生食或多吃。 ……查看全文»
更多»“冬天吃什么”相关问答
冬天吃什么

吃点苹果吧,蔬菜可以根据自己嗜好选择即可[详细]

冬天吃什么菜好?

菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄入量,另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。菠菜熟吃更有营养。吃法比较随意,可以爆炒或做汤。 [详细]

冬天吃什么好

在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育...[详细]

冬天吃什么对皮肤好

这个情况可以外涂甘油,口服维生素E,多次多汁的水果蔬菜[详细]

冬天吃什么养胃?

你好,冬季应该是属于温热食物为好,如胃寒的鸡汤,羊肉,都是很好的,胃热的适当清淡一点配合蔬菜水果,体质不同,保养也不一样。[详细]

冬天吃什么水果好??

你好,适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等,苹果可生津止渴,和脾止泻;桔子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌,有防治冠状...[详细]

冬天吃什么水果好??

你好,冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛,大便干燥较为适宜。此外,适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等,...[详细]

冬天该吃什么水果

你好,冬天空调间里空气干燥,常常使人感到鼻,咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适,冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。此外,适于冬季吃的水果...[详细]

冬天吃什么最补

冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地...[详细]

冬天吃什么对皮肤好

您好,对于冬天吃什么对皮肤好这个问题要引起重视,关于冬天吃什么对皮肤好这个问题为您解答如下:饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质.多喝水.增加各种维生素的...[详细]

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