- 2013-03-27 男人腹部减肥的方法
- 摘要：不管是男性还是女性，减肥都是要从腹部开始减起，只要把小肚腩减掉了，其他的一切问题都会迎刃而解。下面小编就给大家介绍一些男性腹部减肥的好方法，一起来看看具体应该怎么做吧。 ……查看全文»
- 2015-09-06 男人怎样利用击剑减肥
- 摘要：击剑还是最瘦身的运动？Really？其实，击剑兼具有氧和无氧运动的训练，运动量大，尤其对减少腰腹部的赘肉有奇效！ ……查看全文»
- 2014-05-23 为了嫁个好男人而减肥
- 摘要：我食量一直不是很大，会胖主要是因为体内代谢的原因。因为吃很多寒性食品，导致胃寒。现在已经在调养中了。 ……查看全文»
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男人减肥食谱
你好，男士减肥食谱，早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜，冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，...[详细]
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男人腰部减肥
我吃芬兰艾森吃了2个月瘦了10公斤，本来以为会拉个半死,结果还好并没有发生.从没有吃过中?提炼的东西所以一开始只有凭着试试看的心理.没想到真的瘦了，大腿，小腿，腹部的都很细很细滴，...[详细]
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男人减肥吧
例子：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：苹果。或早餐：茶蛋1个、米粥1碗;午餐：炒韭菜为主菜(可放少许鸡蛋或是瘦肉)，...[详细]
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男人怎么减肥?
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮 水量，最重要的还要适量运动巩固减...[详细]
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40多岁的男人怎么减肥
你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。 [详细]
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男人健康减肥食谱
你好，男人健康减肥食谱，第1天：早餐：三鲜日本豆腐半盘，清炒芥蓝1盘，午餐：什锦炒饭，西红柿蛋汤，晚餐：豆腐+鱼，水果大餐，酸奶，男人健康减肥食谱，第2天：早餐：香菜拌豆腐丝1小盘...[详细]
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男人肚子减肥
您好，减肥过程中需要注意的事项。1、运动重要，要想减肥还是需要与适当节食相配合。2、生活规律、作息正常是减肥的基本保证。3、少吃淀粉类食物是减肥成功的不二法门。平时可以加强锻炼嘛。...[详细]
