你好，凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。或者蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了...[详细]

海参有水里小人参之美名，而且它的药性不是很热，适合男性滋补。海参又含有丰富的蛋白质营养，强身健体品质很不错。注意选择大品牌、大厂家的海参哦。[详细]

这个情况不可以服用过多的。少量最好的。同时注意饮食的多样化的调理。[详细]

你好一般考虑；干海参首先需要发泡，发泡好的干海参可以熬汤，熬粥，最好的吃法是早上起来空腹蘸着蜂蜜吃（糖尿病患者除外），密切观察祝你健康。 [详细]

你好，吃淡干海参需要先泡发的,工作人员说泡发后吃,一般就是蘸糖或者酱油都行,看自己的口味。[详细]

很多朋友认为海参还是新鲜吃起来好，比较有营养。海鲜嘛，当然是吃新鲜的了，其实这是 个误区。还是干海参的营养好。这么下结论是基于以下两个方面。 1.海参不同于其他海鲜，海参一旦离...[详细]

干海参可以凉拌、蒸着吃、炖汤喝，可以补肾益精，滋阴补血，健阳润燥的，食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它...[详细]

一般来说，食用淡干海参是不能与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃的，因为同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，而且还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。淡干海参是一种营养价值...[详细]

一般来说，淡干海参一般人群都能食用，并无什么特别的禁忌，淡干海参是一种营养价值较高的海鲜产品，其具有阴阳双补，增强体质、提高免疫力，延续衰老、消除疲劳等功效，一般人群都能食用，所以...[详细]

经常食用淡干海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症等。因为海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质...[详细]