- 2017-03-10 睡眠要讲健康 健康睡眠从哪里开始?
- 摘要:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,睡眠是人体的“充电器”,睡眠是最好的“滋补品”,对女性而言,睡眠时间就是“美容时间”。要想甜美的生活,就得从无中断的睡眠开始。选择一款人性化的床垫,一睡到天亮,让健康生活相伴一生。 ……查看全文»
- 2010-11-30 睡眠健康与睡眠环境的6要点
- 摘要:要想高枕无忧地睡个好觉,有几条简单的原则会大有帮助: ……查看全文»
- 2017-04-14 怎样的睡眠习惯最健康?
- 摘要:睡眠对人的免疫力和健康状况非常重要,也是消除疲劳的主要方式。很多人的睡眠是严重不够,白天容易出现犯困的情况,那么,女人养成什么样的睡眠习惯最健康呢? ……查看全文»
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健康睡眠
您好,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,这个不是器质性疾病不需要担心,可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。需要...[详细]
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小孩睁着眼睛睡觉怎么回事正常吗?
你好,不必担心的,小孩睡眠分为深睡眠和浅睡眠,小孩微笑,哭,睁眼睡都是浅睡眠状态,祝宝宝健康。[详细]
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高质量的睡眠对白癜风患者的治疗有什么影响
恰当的睡眠是最好的歇息,既是健康和体力的根本,也是取得高度出产能力的。专家指出,睡眠质量关系到白癜风患者的身体健康环境。那么,该如何提高白癜风的睡眠治疗呢。每天睡眠8小时无害于白癜...[详细]
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平顶山比较出名的白癜风医院,患者要保持良好的睡眠
充足的睡眠是最好的休息,是健康和力量的基础,影响白癜风患者的睡眠质量的健康环境。8个小时的睡眠一天对白癜风患者身体健康有好处,睡得太久,如暴饮暴食。睡眠质量的人睡眠时间是不科学的,...[详细]
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晚上要去上课,没有办法早睡,白天上班的时候就特
您好,保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,注意休息,祝身体健康[详细]
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熬夜后怎样保持充足精神
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晚上睡觉睡得死该怎么办
睡眠好是身体健康的一种良好表现,睡眠好精力充实、思维敏捷、记忆良好,睡眠好不是病。[详细]
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你好请问一下!上班经常三班倒!一个星期倒...
您好,三班倒影响睡眠及饮食,就会影响身体健康。由于下班后饮食没有胃口,吃的就差,就会影响体力,而吃后就要睡觉也影响消化,还有的情况是没有睡意,这样睡眠就会不足,也影响健康,时间长了...[详细]