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多吃
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2017-06-12 冬天多吃山药的益处
摘要:预防心血管疾病。冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病病发的高峰季之一,而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有降血压、安稳心神的功效,很适合在冬季吃。 ……查看全文»
2017-08-04 儿童忌多吃菠菜
摘要:在现实生活中,有些家长认为,在蔬菜中,新的叶菜类都含有大量蛋白质、脂肪和多种微量元素。所以,只要多给孩子吃大量的蔬菜,就是好的饮食结构。其实,这种认识和做法,完全是错误的。 ……查看全文»
2017-06-30 健康菠菜宜多吃
摘要:不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。 ……查看全文»
2017-09-22 多吃坚果身体好
摘要:肾之果:板栗富有柔软的膳食纤维,键脾胃,补肾,强心。血糖指数比米饭低,糖尿病的人可以适当品尝。每天吃6——7个。中医认为,板栗治疗肾虚,腰腿无力最好。 ……查看全文»
更多»“多吃”相关问答
杏仁多吃

杏干味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分。一般人群均可食用,产妇、幼儿、病人,特别是糖尿病患者,不宜吃杏制品。[详细]

我母亲多吃了

你好,请问你母亲的身体出现什么问题了呢,可详细描述症状,方便我们为你解答![详细]

多吃了怎么办?

这样的情况是需要注意继续定期的复查的注意按照规定的剂量服用的[详细]

多吃味精的危害

味精的化学名称叫谷氨酸钠。它吸湿性强,易溶于水,说是溶于3000倍的水中,也仍能显出鲜味。味精还是一种很好的营养品,主要成份是由蛋白质分解出来的氨基酸,能被人体直接吸收。对于改变人...[详细]

多吃味精的危害

味精的化学名称叫谷氨酸钠。它吸湿性强,易溶于水,说是溶于3000倍的水中,也仍能显出鲜味。味精还是一种很好的营养品,主要成份是由蛋白质分解出来的氨基酸,能被人体直接吸收。对于改变人...[详细]

多吃什么

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,...[详细]

多吃少动馋

你好,这样的情况属于便秘,月经失调你好,建议你生活作息要规律,饮食要健康,可以尝试吃中药调理月经,饮食上多吃粗纤维,多饮水,少辛辣[详细]

孕妇多吃山楂好吗孕妇多吃山楂好吗孕妇多吃...

您好,孕妇吃少量山楂可以起到开胃消食的功效有利于帮助消化但是如果量大的不仅可以导致胃肠蠕动加快因为山楂用量大的情况下有活血化瘀的作用所以不宜大量食用的。意见建议:建议少量食用山楂以...[详细]

孕妇多吃什么

粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。蔬菜、水果类食物。它们主要...[详细]

孕妇能多吃花生吗?

您好:孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,可以吃花生的,但要适量,孕妇饮食以天然果蔬为主的,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您好孕。[详细]

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