- 2008-08-19 粥，要怎么喝
- 摘要： 《中国居民膳食指南》第五条指出：“吃清淡少盐膳食”。所谓清淡，就是不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。于是，本着“清淡”有利于健康的原则，不少人，尤其是老年人，把粥奉为餐桌之上品。 ……查看全文»
- 2015-08-25 喝什么粥养胃?
- 摘要：胃主要用于将大块食物研磨成小块（又称物理消化），并将食物中的大分子降解成较小的分子（又称化学消化），以便于进一步被吸收。那么喝什么粥养胃呢? ……查看全文»
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孕妇喝的粥
你好，孕妇可以喝红枣粥，或者大枣羊骨粥，还有阿胶粥等很多种。下面给你具体的做法。红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。大枣羊骨粥：羊前腿骨1-2根（捣...[详细]
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感冒喝什么粥
你好，感冒喝生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3...[详细]
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腹泻喝什么粥
腹泻的时候可以喝一碗具有治疗腹泻作用的粥。需要的材料有莲子，白扁豆，薏苡仁，核桃，肉桂，圆肉，青梅各20克，红枣20枚，山药，白砂糖各100克，糯米500克，猪油50克。将糯米。薏...[详细]
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感冒喝什么粥
感冒期间可以喝粥的，五谷杂粮弄的粥都可以适当的喝的，例如小米粥，玉米粥都是很好的，容易消化吸收，对人的健康有利，如果是胃肠性感冒，可以喝山药薏米小米粥，有养胃的作用，对消化系统是有...[详细]
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贫血喝什么粥
你好，贫血可以喝山药猪肝粥，山药具有养胃的功效，猪肝具有补铁的效果，一起食用可以起到养胃补铁的功效。另外，还应该多吃富含维生素C的水果，多吃新鲜的蔬菜、鱼类、豆类。祝您早日康复！[详细]
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胃炎喝什么粥?
你好，胃炎的病人饮食需要注意不可以吃刺激性的食物，特别是辛辣，生冷凉冻，过咸，过甜，过苦的食物。可以应用温热的，半流质或流质的食物。所以饮用小米粥，牛奶等比较适合。小米粥要保持温热...[详细]
