- 2018-09-17 儿童缺钙吃什么能补钙 推荐几种补钙食物
- 摘要：儿童缺钙父母要注意及时补钙，牛奶和豆制品中含有丰富的钙质，绿叶蔬菜中含有丰富的钙质，多吃这些食物能起到补钙的作用，避免孩子身体缺钙，缺钙会影响骨骼健康，而且会影响到免疫功能，那么，儿童缺钙吃什么能补钙？ ……查看全文»
- 2011-11-24 营养师揭秘吃什么能有效补钙
- 摘要：钙在人体中扮演着重要角色，钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙，但是吃也要“巧吃”，吃对了才补钙，不合理的吃法还会使钙质流失，损害健康。比如，谷类与补钙食物同吃，会阻止钙吸收，因为谷物中的鞣酸会出来“捣乱”。所以，补要补得巧，不要“一钙而论”。下面，教您正确吃补钙的食物，锁住钙质就等于锁住了健康。 ……查看全文»
- 2018-01-03 孩子吃什么能补钙 别进入四个误区
- 摘要：孩子在成长的过程当中，身体需要大量的营养，特别是钙对孩子的成长特别重要，给孩子正确的补钙对孩子的健康成长特别有好处，我们要注意方法。 ……查看全文»
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宝宝吃什么能补钙
第一，适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维...[详细]
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吃什么能补钙
在饮食方面，患者平时可以适当的多吃一些肉类，蛋类，奶制品，海鲜等含钙丰富的食物。现在我们对于患者的病情并不是很了解，如果患者有明显的缺钙情况，建议还是选择一些钙剂进行补充比较好。单...[详细]
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孕妇吃什么能补钙？
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹...[详细]
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吃什么能补钙
正常孕妇首先应以食物为基础，尽量从膳食中获取钙，多选择富含钙的食品如奶和奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。必要时，缺钙的孕妇可在医生指导下服用一定...[详细]
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吃什么能补钙快
补钙的食物有很多，可以选择紫菜和海带，还可以吃一些奶制品，另外牛肉和羊肉中含有的钙物质也是比较丰富的，但是任何食物都要适量避免吃的过多，导致出现消化不良现象。预防出现缺钙的现象，要...[详细]
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补钙，不吃钙片可以吃什么能补钙？
钙是人体内含量最多的元素，也是人体最容易缺乏的元素之一。特别是处于生长发育期的婴幼儿、青少年，骨骼、肌肉的不断长长和长粗需要大量钙参与，牙齿的萌生和更替也需要大量钙。人到中年，特别...[详细]
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鸡蛋壳磨碎吃能补钙么？吃什么能补钙呢？
你好，建议正确的方法补钙。当地省儿童医院检查骨发育等问题，微量元素，如果缺钙才需要补，吃儿童可以吃的钙片，按量服用，配合AD一起服用。饮食要丰富，多吃蔬果，多喝水，肉食还海鲜，每天...[详细]
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鸡蛋壳磨碎吃能补钙么？吃什么能补钙呢？
还是可以的，一般情况影响还是不大的，祝您身体健康！[详细]
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吃什么能快生长，又能补钙。
建议你可以多吃肉类、蔬菜、高蛋白、含钙丰富和含锌丰富的食物，尽量避免偏食，保证休息时间，平时可以多体育锻炼即可。[详细]
